自分に合ったジムでしっかりボディメイク!パーソナルトレーニングin渋谷区 » 楽しくCOOLに鍛える渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム » Aina Green

Aina Green

引用元:Aina Green公式HP(https://ainagreen1015.wixsite.com/trainingstudio/home)

代々木上原から徒歩3分のトレーニングスタジオ・Aina Green。“Aina”はハワイ語で“大地”という意味があり、大地から得たエネルギーを感じて欲しいという気持ちでスタートしました。トレーニングによる美容効果や痛みの改善を目指しています。

Aina Greenの特徴

1〜3人のパーソナルトレーニングで最短の効果を

Aina Greenのパーソナルトレーニングはトレーナー1人に対して1〜3人でトレーニングを受けることができます。1人で受けるのもいいですし、お友達を誘って一緒にトレーニングをするのもおすすめです。

1対1のトレーニングはトレーナーがモチベーションをアップさせてくれますが、それでもなかなかモチベーションを保てないという人がいるのも事実。お友達と一緒に受けられるパーソナルトレーニングなら、トレーニング以外の日もやる気をキープしやすいというメリットがあります。

それぞれの目的や目標に合わせて、コンディショニングや筋肉トレーニングのメニューを組んでくれます。最短で目標を達成できるようにトレーナーがサポートしてくれるので安心です。

脳科学を取り入れたトレーニング

大学時代に脳科学を専攻していたオーナーが、脳科学を取り入れたメソッドでトレーニングを行います。身体を動かす指令を出している脳の働きを意識したトレーニングは、効果的にトレーニングの結果を出すために欠かせません。

脳の働きを意識すれば、身体の使い方のクセも改善することができ、日頃から正しい身体の使い方ができるようになるんです。正しく身体を使えば今感じている身体の痛みや不調も改善されるようになりますよ!

料金の払い方は3パターン

Aina Greenでは3つの料金形態を用意しています。一つは1年分の料金をまとめて支払う年会員です。年会員は1回ごとのレッスンがかなりお得にはなりますが、1年分をまとめて支払う必要があります。長期的に通いたいと考えている人におすすめです。

二つ目は月会員です。1ヶ月分の料金を支払います。月会費は他のパーソナルジム同様のシステムになっています。三つ目はチケット制です。チケット制は毎月決まった回数通えるか不安という方や、仕事が忙しくてスケジュールが組みづらい人におすすめ。

自分の状況やライフスタイルに合わせてプランが選べるのは嬉しいですよね!

ハワイの空気を感じられる癒しのトレーニング

パーソナルトレーニングジムって、ハードなトレーニングを黙々と行うイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。Aina Greenは海や自然が大好きなオーナーが考案したHawaiian Fitnessのスタジオです。

他のスタジオではなかなか体験できないような癒しのトレーニングが行えます。ハワイアンミュージックが流れる空間で、気持ちをリラックスさせながらトレーニングすると、心も身体もスッキリしますよ!

フラダンサーや社交ダンサーに特化したトレーニングもできる

今趣味として人気のあるフラや社交ダンスは、身体が正しく使えているかどうかが上達のポイントです。オーナーはフラを特技としているので、踊る時の体の使い方をしっかり理解しています。

Aina Greenではフラダンサーや社交ダンサーに適した身体づくりを目的としたトレーニングも行っていて、プライベートでもグループでも受講可能。レベルに合わせた最適なプログラムを提案してくれるので、身体づくりをしながらダンスの上達も目指せますよ。

Aina Greenの設備や雰囲気

引用元:Aina Green公式HP(https://ainagreen1015.wixsite.com/trainingstudio/home)

引用元:Aina Green公式HP(https://ainagreen1015.wixsite.com/trainingstudio/home)

引用元:Aina Green公式HP(https://ainagreen1015.wixsite.com/trainingstudio/home)

Aina Greenのパーソナルトレーニング料金・費用

年会員(一年ごとの支払い)

入会金 5,000円
月3回 276,000円
月4回 357,500円
月6回 535,700円
月8回 714,000円

月会員(月ごとの支払い)

入会金 5,000円
月3回 22,800円
月4回 30,300円
月6回 45,400円
月8回 60,500円

チケット制

入会金 5,000円
1回券 8,000円
4回券 32,000円
11回券 85,500円
22回券 170,000円

Aina Greenの
キャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 特になし

Aina Greenの
オプション・サービス

設備・オプション
  • 特になし

Aina Greenの無料体験について

無料体験はなし

カウンセリングと身体測定で現在の体の状態を知ることができる1回体験が5,500円となっています。
またカウンセリング・身体測定に加えてトレーニング2回・整体およびパーソナルストレッチ2回が体験できる1ヶ月体験は18,000円です。1ヶ月分の体験メニューがあるのはかなり珍しいですが、1度の体験ではわからないトレーニングとの相性をしっかり吟味することができるでしょう。

Aina Greenの体験談

体のクセを知ったうえで効果的なトレーニングができる

スポーツジムや今流行りの暗闇系もやったりしましたが、あの時間、勿体無かった…AinaGreenに通うようになり、自分がやってきたトレーニングは正しいフォームで出来ておらず、理想へは遠回りをしていたんだと気付かされました。 AinaGreenで自分の身体の使い方のクセを教えてもらうことで、トレーニングの時だけで無く、少しずつ日常生活でも気を付けられるようになり、体型の変化を感じています。 運動が好きな方は勿論、今まであまり運動をしてこなかった方やしたいけど何処で何をすれば良いか迷っている方にオススメします。

引用元:Googleマップ口コミ(https://goo.gl/maps/5YvfU4uJeq99xYVi6)

※減量結果には個人差があります。効果を保証するものではございません。

Aina Greenはこんな人におすすめ!

Aina Greenに向いている人
  • リラックスしてトレーニングを受けたい
  • 身体の使い方のクセを直したい
  • フラダンスや社交ダンスをしている

Aina Greenはリラックスした空間で、正しい身体の使い方を学びながらトレーニングができるスタジオです。ゴリゴリに筋肉を鍛えたいという人には向いていませんが、美しいボディラインを作りたい、身体の不調を改善したいという人にはぴったりのジムと言えるでしょう。

Aina Greenの店舗情報

店舗

Aina Green

所在地
東京都渋谷区上原1-26-8 クレモナ音楽ビル2階
電話番号
080-6789-3946
E-mail
me-ke-aloha@outlook.jp
営業時間
8:00~22:00
アクセス
小田急線・東京メトロ「代々木上原駅」から徒歩3分
公式HP
https://ainagreen1015.wixsite.com/trainingstudio/home
twitter
https://mobile.twitter.com/AinaGreen1
instagram
https://www.instagram.com/training_ainagreen/
無料体験ができる
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