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AKn fitness&beauty

AKn fitness&beauty公式HP

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

完全個室のプライベート空間でトレーニングできるのが特徴のAKn fitness&beauty。AKn fitness&beautyの特徴や雰囲気、体験談などを紹介していきます。

AKn fitness&beautyの特徴

完全個室のプライベート空間

AKn fitness&beautyは一般的なジムとは異なり、完全個室のプライベート空間のジムとなっています。アットホーム感あふれる空間でトレーニングすることが出来るのが特徴です。好きな音楽をかけながらトレーニングをすることもできます。トレーニング中に他の人の目が気になってしまうという方にぴったりなジムですね。

オンラインビデオ見放題

AKn fitness&beautyでは、会員向けにAKnオリジナルのトレーニングビデオを公開しています。会員のプラン関係なく、すべて無料で見放題。ジムでのトレーニングだけでなく、お家トレもしっかりサポートしてくれるのです。AKn fitness&beautyならお家でのトレーニングもはかどります。家でもトレーニングを頑張りたいという人にもおすすめです。

食事サポート

食べたいものを食べながらダイエットに間違っている点を直していくという食事サポートスタイルのAKn fitness&beauty。過度な食事制限や糖質制限は行わないため、健康的に美しく体を絞っていくことが出来ます。食事習慣が身につくまで細かくチェックし、その後も不定期にずれがないかをチェックしてくれるのでリバウンドの心配もありません。また、栄養の基礎知識から教わることが出来るため、自分で食事のアレンジができるようになります。

AKn fitness&beautyの設備や雰囲気

自宅でトレーニングをするようなアットホームな雰囲気が特徴のAKn fitness&beauty。トレーニングに欠かせない器具が部屋に並べられています。トレーナーは女性の方なので、男性トレーナーが苦手な方も安心です。

AKn fitness&beauty画像01

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

AKn fitness&beauty画像02

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

AKn fitness&beauty画像03

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

AKn fitness&beautyの在籍トレーナー

森茜

森茜

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

美脚・美尻トレーナーとして活動しているトレーナー。子役としての活動経験や10年以上のダンス経験、ポップティーン読者モデルも経験あり。2020年にオリジナルラインのフィットネス&ビューティースタジオ「AKn fitness&beauty(エーケーエヌ)」をOPENし現在に至ります。私生活を楽しんでこそのトレーニングスタイルが特徴で、無理なくキレイを目指せます。

AKn fitness&beautyのパーソナルトレーニング料金・費用

入会金 50,000円
レギュラープラン 4回コース 39,600円
デイプラン 4回コース 30,000円
プレミアムプラン 4回コース 79,200円
メンテナンスプラン レギュラー 9,800円

AKn fitness&beautyのキャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 入会金0円+16回コース50%OFF
    ※2020年10月31日現在

AKn fitness&beautyの
オプション・サービス

設備・オプション
  • シューズ・ウェア無料預かりサービス
  • ウォーターサーバー
  • プロテイン無料

AKn fitness&beautyの体験コースについて

AKn fitness&beautyの体験コースはありません。

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは?

AKn fitness&beautyのパーソナルトレーニング体験談

楽しくて行きたくなるジム

いろんなダイエットをしても、どうしても脚だけ痩せず。全身バランスをどうにかしたくて、知り合いの紹介でAKnさんを教えてもらいました。 AKnに行く前は、「パーソナルトレーニングはキツい」というイメージを持っていたのですが、森さんがとても楽しい雰囲気をつくってくださるので、毎回楽しみで通っています。 締めるところと緩めるところのバランスが絶妙だと思います。ットホームさは間違いなく他のジムにない強みだと思います。

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

トレーナーの方が親身に相談に乗ってくれた

AKnのことはネットで調べて知りました。 昔から下半身だけ太りやすいタイプで困っていたので、カウンセリングに行ってみたのですが、カウンセリングの際にトレーナーの方が、ジムの説明をするよりも、親身に話を聞いてくれたので、不安が亡くなり入会を決めました。 食事指導は制限というよりも、正しいものを選んで食べるというカタチなのでキツさはありません。 トレーニングも、楽しい雰囲気で、今後も楽しく続けられそうです。

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

トレーニングのイメージが変わりました

トレーニングを開始する前と、トレーニングを始めたあとではイメージが変わりました。 トレーニングはイヤなもの、キツいこと、といったマイナスなイメージでした。 実際に始めてからまるっきり印象が変わりました。 今では週2回のトレーニングが楽しみで、逆にストレス発散にもなっています。 価格も他のジムに比べると安いので、通い続けられそうで嬉しいです。

引用元:AKn fitness&beauty公式HP(https://akn31.com/)

AKn fitness&beautyの無料カウンセリング体験レポート

山手線「渋谷駅」徒歩13分圏内にあるパーソナルトレーニングジム「AKn fitness&beauty」。このジムを運営されているのは森茜(もり あかね)さんという方です。

パーソナルトレーナーだけでなく、東京マンダリンアワードという日中交流友好の架け橋となるアワードにも参加されている森茜さん。ジムのトレーニングの内容や雰囲気など実際のところどうなのか確かめてきました!

申込から体験までの流れ

無料カウンセリングの申し込みはインターネット、電話またはLINEで受け付けています。

基本的にジムは森さん1人で業務をこなしています。電話はあまり繋がらなかったのでメール、もしくはLINEのトークルームから予約をした方がいいと思います。

予約ができたら指定された日時、店舗に行きましょう。希望があれば無料体験レッスンを受けることができるので、その場合は動きやすい服装と室内用運動靴を持参します。カウンセリングのみの場合、服装は特に気にしなくて問題ありません。

実際にトレーニングを受けた施設を紹介

今回カウンセリングを受けたのは渋谷区広尾にあるAKn fitness&beautyです。

AKn fitness&beautyはビルの一室を使ったパーソナルジムです。ビルのエレベーターは向かって正面左側の路地に入るとあるので、すぐにわかると思います。

エレベーターを出てすぐに立て看板と扉があるのでとても分かりやすいです。

インターホンを押して待っていると森さんが迎え入れてくれます。とても明るく好印象な方でした。またコロナ対策としてマスク着用とアルコール消毒をしています。

体験カウンセリングのメニュー

部屋の中に通されるとカウンセリングシートの記入を促されます。

簡単な内容なので手早く書いてしまいましょう。もちろんわからないところは質問してOKです。

カウンセリングではどういった体型を目指したいかを重点的に聞かれ、そこからAKn fitness&beautyでお手伝いできる部分をお話ししてくれます。

トレーナー:「それではなりたい身体や目標を教えてください!」

:「そうですね〜。なりたい身体は筋肉がある程度ついていて、正しい姿勢を保てるようにしたいです」

トレーナー:「いいですね!実は筋肉をつけることと姿勢を正しくさせるということは別で考えたほうがいいんですよ。当ジムでは私が女性ということもあり、思いっきり負荷をかけるトレーニングをすることが難しいです。なのでお手伝いできることは、呼吸法や綺麗な身体を作るにはどうすれば良いかなど、より日々の生活に寄り添いつつ身体を綺麗に見せるトレーニングをお手伝いできます!」

:「そうなんですね!そうしたらここで身体の使い方や基本姿勢を学びつつ、公共のジムなどで筋力アップを目的としてトレーニングをしたほうが効果的ですね!」

トレーナー:「はい!トレーニング内容のアドバイスはできるので、もし他でトレーニングする場合はぜひ相談してくださいね!」

目指したい体型の例として「あの芸能人みたいにスラッと引き締まった脚になりたい」や「猫背を治したい」などです。男性の方に多い「女性にモテる身体になりたい」といった抽象的な目標でも構いません。

そこから今回お話していただいた内容は、AKn fitness&beautyは「生活に寄り添うジムであること」と言うことです。

具体的に言うと無理な食事制限、高負荷なトレーニングをするのではなく、このジムを利用しなくなった後の生活でも取り入れやすい運動方法を身につけたり、リバウンドをしない身体を作り上げていくことが出来るジムと伺いました。

なので筋肉をつけて身体を大きくしたい人や、何かの大会に出たいなどの目標を持っている方にはマッチしないと思います。逆に運動を通して健康になりたい人や、筋肉もある程度つけつつしなやかな身体になりたいと考えている人にはオススメできます。

また森さん自身「美脚・美尻トレーナー」としての実績があり、脚やヒップラインに関するノウハウ提供やサポートを得意としています。そのため脚やせを目指す人も多くAKn fitness&beautyの会員は女性が8割、男性2割と言う構成になっています。

以上の説明を受けカウンセリングは終了になります。そこから無料体験レッスンに入る方はそちらに移行します。

今回はカウンセリングのみだったので、時間にして約40分程度でした。

体験トレーニングの感想

個人的に今回のカウンセリングで特に良かった点は3点ほどありました。

1点目がとても話しやすい雰囲気作りをしてくれたことです。実はカウンセリング途中に今の仕事状況や交友関係などプライベートな雑談を交えていたのですが、つい話すぎてしまう程の空気感を作ってくれました。

2点目がトレーニングに寄り添ってもらえる姿勢です。生活に寄り添って無理なく続けられるようにトレーニング中は怒ったり、無理なトレーニングはしないと予めお話をしていただきその姿勢に好印象を抱きました。

3点目がなんと言っても料金体系です。16回通って¥72,000と言う料金は他のパーソナルジムに比べて圧倒的に料金が安いと思います。

トレーニングウェアとシューズは預かりOKであったり、シャワールーム、ウォーターサーバー完備、プロテインも無料で飲めたりと会社帰りに手ぶらで行けるところが非常に入会しやすい印象を受けました。

初めてのパーソナルジムを探されている方、今のジムと併せて利用してみたい方、一度申し込んでみてはいかがでしょうか。

AKn fitness&beautyはこんな人におすすめ!

AKn fitness&beautyに向いている人
  • 美脚・美尻を目指したい人
  • 無理なくトレーニングしたい人
  • 男性トレーナーが苦手な人

AKn fitness&beautyでは、美脚・美尻トレーナーの方が直接指導してくれます。女性の方なので、男性トレーナーが苦手という方でも安心です。トレーニングにおいても食事管理においても、無理なくできるのがこのジムの特徴。楽しくキレイを目指したい方におすすめです。

AKn fitness&beautyの店舗情報

店舗
AKn fitness&beauty
所在地
東京都渋谷区広尾3丁目13-1 原ビル4F
電話番号
03-6451-1363(10:00-22:00)
E-mail
-
営業時間
10:00-22:00
アクセス
各線「広尾駅」「恵比寿駅」「代官山駅」より徒歩10分、「渋谷駅」から徒歩約15分
公式HP
https://akn31.com/
twitter
-
Instagram
https://www.instagram.com/exg_akane/
渋谷以外の店舗
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無料体験ができる
渋谷区のパーソナル
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「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

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