自分に合ったジムでしっかりボディメイク!パーソナルトレーニングin渋谷区 » 楽しくCOOLに鍛える渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム » BBM

BBM

BBM公式HP

引用元:BBM公式HP(http://b-bm.jp/)

一人ひとりの目的に合ったトレーニングメニューを作成し目標達成をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムBBM。特徴や設備、料金などについて紹介していきます。

BBMの特徴

最高のライフスタイルをテーマにしたトレーニング

BBMとは「BestBodyMake」の略。つまり自分に合ったボディーメイクを指しています。BBMはお客様一人ひとりの目的に合ったトレーニングメニューを作成。ボディーメイクを通して最高のライフスタイルを手に入れることが出来るようにサポートしています。トレーニング例もさまざまです。その一例をご紹介します。

夜10時まで営業

BBM代々木店は月曜日から土曜日は12時から22時まで営業を行っています。仕事が終わる時間が遅いという方でも、仕事帰りに寄ってトレーニングを行うことが出来るのです。日中忙しい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。

手ぶらで通える

BBMは手ぶらでも通うことが出来ます。ウェア上下400円でレンタルされており、シューズや靴下、小タオルは無料でレンタルされているため安心。気軽に通うことが出来ます。

BBMの設備や雰囲気

手ぶらで通うことのできるパーソナルトレーニングジムBBM。シンプルな室内となっており、様々なトレーニング器具が並べられています。

BBM画像01

引用元:BBM公式HP(http://b-bm.jp/)

BBM画像02

引用元:BBM公式HP(http://b-bm.jp/)

BBM画像03

引用元:BBM公式HP(http://b-bm.jp/)

BBM画像04

引用元:BBM公式HP(http://b-bm.jp/)

BBMの在籍トレーナー

林龍太

林龍太

引用元:BBM公式HP(http://b-bm.jp/staff/)

BBM代表トレーナー。BFRプロトレーナーとNPTAトレーナー兼講師の資格を保有しています。2012年から役者活動を始めており、映画や再現VTRなどにも出演。ベストボディジャパン東京大会でファイナリストにも選ばれたことがあるほどの実力者です。

井上貴裕

井上貴裕

引用元:BBM公式HP(http://b-bm.jp/staff/)

BBM代々木店店長を務めるトレーナー。BFRトレーナー、スポーツトレーナー検定ベーシックなどの資格を保有しています。

BBMのパーソナルトレーニング料金・費用

入会金 11,000円
体験トレーニング 3回 9,900円
通い放題 30分 19,200円
1か月プラン(60分) 2回 13,860円
トレーニング・ストレッチ 1回 7,700円

BBMのキャンペーン情報

キャンペーン情報はありませんでした。

BBMの
オプション・サービス

設備・オプション
  • レンタルウェア上下レンタル
  • シューズ、靴下、小タオル無料レンタル

BBMの体験コースについて

体験トレーニング3回パック(60分)

60分のトレーニングを3回体験できるお得なパックです。有効期限は1か月となっているのでスケジュールに余裕がある月に申し込むのがおすすめ。トライアル5回券もあり、そちらは10%OFFとなっており1回あたり6,930円で体験することが出来ます。

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは?

BBMのパーソナルトレーニング体験談

楽しくトレーニングできた

短時間・低負荷で効果期待大の体験BER(血流制限)トレーニングというキャッチフレーズだったので加圧トレーニングを想像しましたが、おおむね同様の効果が期待できるトレーニングのようでした。初めての利用ということもあり、割と緩いトレーニングだったのでなんとかこなすことができました。面白いので今後も通おうと考えています。講師の方も非常に気さくで話しやすい方でしたのでトレーニングに楽しく取り組めました。あらかじめワンセットの回数を示してくれるので、途中でへばることなくやることができました。トレーニング内容も上半身と下半身をバランスよくやってくれたのでいい感じでした。とはいえ、翌日は筋肉痛になるとは思います。またこのジムでトレーニングしたいと思いました。

引用元:EPARKスクール(https://school.epark.jp/school/3057/reviews)

無理なくトレーニングができる

最初に簡単にヒアリングや説明を行ってから、残りの時間を使って、パーソナル トレーニングの体験を行いました。要望に合ったトレーニングを選択してもらい、負荷を見ながら適宜サポートしてトレーニングしてくれました。継続的にパーソナル トレーニングを続ければ、効果が出そうかなと思いました。入会を検討しようと思います。

引用元:EPARKスクール(https://school.epark.jp/school/3057/reviews)

周りを気にせずトレーニングできた

代々木駅から徒歩3分ほどのビル内にお教室はあります。路上に看板がでておりすぐに見つかりましたが、ビルの何階にあるのか記載がなくちょっと迷いました。3名のトレーナーの方が、他にもパーソナルレッスンを受けているお客さんをそれぞれ個々にスペースを隔ててパーソナルレッスンを行っていましたので、他の方々を気にせずトレーニングに集中できました。圧をかけるベルトを腕や脚に巻いて負荷をかけながらレッスンは行われました。ウェイトを持ってスクワットやヒップアップ、ベンチをつかって腕立て伏せ、マットを敷いて横になり腹筋などなど、複数のトレーニングを行いましたが、いずれもシンプルなもので自宅でも簡単に取り入れられる内容でした。

引用元:EPARKスクール(https://school.epark.jp/school/3057/reviews)

気持ちよく汗をかけた

インストラクターの方は、知識も豊富で、とても感じがよく、教え方もとても丁寧で親しみやすい方で、とても好印象をうけました。トレーニングは、加圧ベルトを付けて加圧トレーニングをしっかりやって頂きました。こういう体験レッスンだと、お話しばかりで1時間の中でも実際にトレーニングを受けるのは10分~15分…という教室が多いなか、こちらのBestbodymakeさんは、40分ほどみっちりトレーニングをしていただけました。その後は、ミット打ちをやりたいとお願いしたら、快くミット打ちのトレーニングもしていただけました。実質1時間オーバーしたかも。とても気持ち良く汗をかけ、しっかり身体を動かせるトレーニングでした。金額的にも割に合うトレーニング内容だと思います。

引用元:EPARKスクール(https://school.epark.jp/school/3057/reviews)

BBMはこんな人におすすめ!

BBMに向いている人
  • 自分に合った方法でボディーメイクをしたい人
  • 仕事帰りにジムに通いたい人

BBMの店舗情報

店舗
BBM
所在地
東京都渋谷区代々木1-31-17 麻緒ビル3F
電話番号
03-4283-9468(12:00-22:00)
E-mail
-
営業時間
月~土:12:00~22:00
日・祝:12:00~18:00
アクセス
JR 代々木駅 西口改札より徒歩2分
公式HP
http://b-bm.jp/
twitter
-
Instagram
https://www.instagram.com/bbm1102/
渋谷以外の店舗
四ツ谷店
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渋谷区のパーソナル
トレーニングジム3選

「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

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