自分に合ったジムでしっかりボディメイク!パーソナルトレーニングin渋谷区 » 楽しくCOOLに鍛える渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム » body studio BEZEL 渋谷青山通り店

body studio BEZEL 渋谷青山通り店

BEZEL公式HP

引用元:BEZEL公式HP(https://plum-gym.com/)

BEZELは、加圧トレーニングを中心とするパーソナルトレーニングスタジオ。トレーニングの継続率が高く、クライアントの能力に合わせた5段階のトレーニングで無理なく身体をグレードアップさせていくことができるジムです。

BEZELの特徴

加圧トレーニングの実績豊富!

BEZELは、10年間で150,000セッションの加圧トレーニングを積み上げてきた実績があります。現在でも、幅広く提供しているトレーニングの中で加圧トレーニングが一番人気なのだそう。低負荷・短時間で効率よくトレーニングができることから、筋力増大はもちろん、ダイエットを目的とする方にも人気があるメニューです。

専属トレーナとつくる美しいボディライン

専属トレーナーがつくパーソナルトレーニングならではのメリットとして、その日のコンディションに合わせたメニューを毎回トレーナーがつくってくれることが挙げられます。

公式サイトには、ダイエットの気分なら有酸素運動を多めに、ヨガを体験してみたければトレーニングとヨガを半分ずつ、ケガをしてしまったときは軽めのトレーニングと筋膜リリース、といった例が挙げられていました。

本当に効率よくボディメイクをするなら、専門家によるトレーニングメニューに取り組むのがおすすめ。筋トレの仕方がわからない方、何度もトレーニングに挫折した方にもおすすめです。

24時間LINEでサポートが受けられる

トレーニングを受けていない時間でも、トレーナーはもちろん、栄養士、看護師、理学療法士、進級しなどがLINEで24時間サポートしてくれます。自分で選べる3名のスタッフに、食事のことや運動の内容、体調管理まで相談できます。姿勢や動きの画像、動画を送って解析してもらえるので、専門的なアドバイスが受けられる専門的なサポートです。

しかも、ダイエットプログラムに参加している方は、無料でLINEサポートが利用できます!

BEZELの設備・雰囲気

BEZEL画像01

引用元:BEZEL公式HP(https://www.kaatsu-studio.net/studio/studio-tokyo-shibuya/)

BEZEL画像02

引用元:BEZEL公式HP(https://www.kaatsu-studio.net/studio/studio-tokyo-shibuya/)

BEZEL画像03

引用元:BEZEL公式HP(https://www.kaatsu-studio.net/studio/studio-tokyo-shibuya/)

BEZEL画像04

引用元:BEZEL公式HP(https://www.kaatsu-studio.net/studio/studio-tokyo-shibuya/)

BEZELの在籍トレーナー

玉岡 智樹

玉岡 智樹

引用元:BEZEL公式HP(https://plum-gym.com/)

プロスポーツ選手の指導歴もあるトレーナー。また自身も美しい肉体づくりを競うフィジークの出場歴があり、パフォーマーとしても指導者としても実績があります。加圧トレーニングの資格を持っているので、専門的なトレーニング指導も可能です。

BEZELの
パーソナルトレーニング料金

入会金 11,100円+事務手数料5,500円
初回体験トレーニング
(パーソナルストレッチorパーソナルトレーニング)
1回45分 3,850円(税別)
加圧トレーニング 加圧45分、有酸素30分 7,000円/1セッション(税抜)
パーソナルトーレニング 加圧45分、有酸素30分 7,000円/1セッション(税抜)
ダイエットプログラム 90分週2回、月8回 150,000円(税抜)

BEZELの
キャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 体験トレーニング当日入会なら入会金、事務手数料0円、更新料永久に0円
  • 加圧トレーニング(45分)も初回半額の対象
    ※2020年10月現在

BEZELの
オプション・サービス

設備・オプション
  • パーソナルストレッチ
  • 筋膜リリース
  • 酸素カプセル
  • 有酸素運動
  • ピラティス
  • ヨガ
  • 遺伝子検査
  • 体バランスチェック
  • コンディショニング

BEZELの無料体験について

無料体験トレーニング

無料での体験トレーニングはありませんが、通常の半額でパーソナルトレーニングまたはパーソナルストレッチが受けられるサービスが用意されています。

以下のページでは、無料体験を受けられる渋谷区のジムをまとめているので、こちらもCHECKしてみてくださいね。

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは?

BEZELのパーソナルトレーニング体験談

健康的に痩せることができました!

加圧トレーニングは始めてなので緊張してましたがトレーナの方も接しやすく、ストレッチ、トレーニングともに細かく指導頂いて毎回通うのが楽しみです。

ただ痩せるだけではなく、健康的にやせれるのでこれからも頑張っていきたいです!!

引用元:BEZEL公式HP(https://www.kaatsu-studio.net/voice/)

固定観念にとらわれない、個人にあった方法を提案してくれます

競技成績が伸び悩んでいる時に体験時で課題を伝えたら体の使い方のポイントやアドバイスだけで
1つ目の課題がクリアされました。

トレーニングなど固定概念にとらわれず個人に合った方法を提供してくれるので面白いトレーナーさんですが身体の事は信頼してます。笑

プロになって恩返しがしたいです。

引用元:BEZEL公式HP(https://www.kaatsu-studio.net/voice/)

自分では限界を感じていたトレーニング。プロのおかげで5kg落とせました!

以前から加圧トレーニングに興味がありましたが、なかなか体験に行く勇気が出せずにいました。

自宅で筋トレをしていたのですが、自分でやるのも限界があったので思い切って体験に申し込んだのがきっかけです。

プロのトレーナーの方が、自分の体力に合わせてトレーニングして下さるので無理なく楽しく通えています。

体重も5kg程落ちたので、これからもずっと続けて更にダイエットに励みたいです。

引用元:BEZEL公式HP(https://www.kaatsu-studio.net/voice/)

※減量結果には個人差があります。効果を保証するものではございません。

BEZELはこんな人におすすめ!

BEZELに向いている人
  • 加圧トレーニングに興味がある人
  • その日その日の調子にあったメニューでトレーニングしたい人
  • ヨガやピラティスなどにも興味がある人

加圧トレーニングの実績が豊富なので、興味がある方はまずはここで体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。筋力があまりない方、運動が苦手な方でも、負荷を少なめにして少しずつ筋力をつけていくことができます。ケガに強い身体づくりにも適していますよ。

その日の気分やコンディションに合わせたメニューを、セッションごとに提案してくれるので長く続けやすいのではないでしょうか。もちろん加圧トレーニングだけでなく、ヨガやピラティスといったオプショントレーニングに取り組むこともできます。いろんな面において、長く通い続けやすいジムなのではないでしょうか。

BEZELの店舗情報

店舗
BEZEL
所在地
東京都渋谷区渋谷2-12-8 アートビル202
電話番号
03-5778-4119
営業時間
月~金 10:00~22:00
土 10:00~19:00
日 10:00~18:00
アクセス
各線「渋谷駅」より徒歩9分
公式HP
https://www.kaatsu-studio.net
twitter
https://twitter.com/bodystudiobezel
Instagram
https://www.instagram.com/bodystudiobezel/
無料体験ができる
渋谷区のパーソナル
トレーニングジム3選

「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

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体験料 無料
アクセス 代官山・恵比寿駅
徒歩5分

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※入会後キャッシュバック
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体験料 10,800円※入会後キャッシュバック
アクセス 表参道駅徒歩10分

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