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Dr.トレーニング

参照元:Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/)

Dr.トレーニングは都内に13店舗展開しており、各店舗1日に20人までという制限を設けることで、1人に対してしっかりと向き合いながら独自のトレーニングメソッドを取り入れ、一生ものの体作りを提案しています。

Dr.トレーニングの特徴

世界レベルのトレーナーが寄り添うトレーニング

Dr.トレーニングでは、パーソナルトレーニングの本場アメリカで認定された国家資格である準医療従事者(ATC)という資格を保有したトレーナーが各店舗に在籍しており、各分野におけるプロフェッショナル達がタッグを組んでさまざまな角度からトータルサポート!心肺機能や筋肉などを独自のトレーニングによって鍛えて健康的な体作りを行っています。

厳選されたトレーニングメニュー

マニュアル化されたトレーニングを行うのではなく、500種類以上あるメニューの中から目的やその日のコンディションに応じてトレーニングメニューを選定。5つのトレーニングカテゴリの中から自分の体に必要な運動をバランスよく組み合わせてくれるので、アスリート向けの専門的な指導からダイエット・体質改善に至るまで幅広く対応しています。

豊富なオプショナルトレーニング

マンツーマンのトレーニングの他にも。友人同士や夫婦などで行うセミパーソナルトレーニングや、出張トレーニング、WEBを利用したオンライントレーニングなど、ライフスタイルに合わせて好きなトレーニングスタイルを選ぶことが出来ます。マタニティ向けのものもあるので、妊婦さんでも楽しく体を動かすことが可能です。

Dr.トレーニングの設備や雰囲気

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/location/ebisu/)

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/location/ebisu/)

40坪あるトレーニングルームは、あえて誰もが共通してトレーニングすることが出来る大型マシンは置かず、個々の体の状態を見極めながらチューブやボールなどのアイテムを用いたトレーニングをメインに行っています。

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/location/ebisu/ )

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/location/ebisu/ )

オーガニックシャンプーなどのアメニティも充実!シャワールームも完備しているので、トレーニング後は心身ともにリフレッシュすることが出来ます。

※参照元: Dr.トレーニング 公式YouTube https://youtu.be/3H4TjRv1-r8

在籍トレーナー

Dr.トレーニング恵比寿店には男女合わせて70名近くのトレーナーが在籍。ATC保有者や理学療法士、管理栄養士など各ジャンルのエキスパートが集まっています。

山口 元紀

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/staff/ )

アメリカでATCを取得し、メジャーリーグでトレーナーとして活躍。帰国後は日本のプロスポーツ選手や著名人のパーソナルトレーナとして活動し、メディアにも多数出演、日本各地で講演会なども行っています。

青柳 陽祐

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/staff/ )

アメリカの大学でACTについて学び、スポーツ医科学に関して豊富な知識と経験を元に体の能力を最大限引き出すトレーニングを得意としています。幼児からアスリートまで指導しています。

原島 美波

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/staff/ )

食に関する資格を数多く取得し、栄養学に精通。食事や運動、生活リズムを整えることで体の内側からアプローチ!体の内側と外側から効果的なトレーニングメニューを提案しています。

神田 光一郎

※参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/staff/)

代表級アスリートのパーソナルトレーナーとして現在も多方面で活躍。Dr.トレーニングでは、ニュートリションパートナーとしてサポートしています。

Dr.トレーニング のパーソナルトレーニング料金・費用

入会金 35,600円
無料体験 なし
1回 6,700円~※トレーナーにより異なる(指名料550~3,300円)
セミパーソナルトレーニング 4,000円~

Dr.トレーニング のキャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 代々木店OPENキャンペーンにつき10/31まで入会金無料(限定10名)

Dr.トレーニング のオプション・サービス

設備・オプション
  • In-Body 体組成計による計測
  • アロマ
  • オーガニックアメニティ
  • ウォーターサーバー

Dr.トレーニングの体験コースについて

体験トレーニング

トレーニング時間は60分で8,900円で体験することが可能。体の柔軟性や歪みなどをカウンセリングしていくので、全体の所要時間は80分くらいとなっています。

無料体験が受けられる
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Dr.トレーニングの体験談

体力向上のため4年間通っています!

年齢を重ねるごとに疲れやすくなってきたので、基礎体力をアップさせるために思い切って通い始めました。無理強いはせず能力に合わせたトレーニングを行ってくれるので、最初は続けられるか心配していましたが、劣等感を感じることなく高いモチベーションを保つことが出来ているので、トレーナーの方には感謝しかありません。便秘が解消したり代謝が良くなったり、4年間でさまざまな体の変化を感じています。

参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/location/ebisu/#impressions)

一人では挫折してしまうので心強い!

トレーナーの方と約束することで、毎週どこかで時間を作って必ず通うようにしよう!という気持ちになるので、ここまで継続することが出来ています。いつも仕事や予定に合わせて素早くトレーニングのスケジュール調整をしてくれるので、挫折せずに通うことが出来て助かっています。私が毎日アクティブに行動することが出来るのも、日々のトレーニングのお陰です。これからも目標に向けて頑張っていきたいと思います。

参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining.jp/location/ebisu/#impressions)

笑いの絶えない癒しの時間

いつも色々なトレーニングメニューを考えて下さるので、飽きることなく毎回楽しい時間を過ごさせてもらっています。トレーナーの方がその時々の体調を一早く察知し、適切なトレーニングを行ってくれるので本当に有難いです。こちらに通うようになってからは疲れにくくなって、心身ともに健康でいられるようになりました。フォームなども細かく丁寧にレクチャーして頂けるので、しっかりと効果を実感することが出来ます。

参照元: Dr.トレーニング 公式HP (https://drtraining-gakugeidaigaku.jp/voice/ )

Dr.トレーニング はこんな人におすすめ

Dr.トレーニングに向いている人
  • 色々なトレーニングメニューを試してみたい人
  • キャンペーンを利用してお得に通いたい人
  • 体のコンディションを常に把握しながらトレーニングしたい人

業界でも数少ない月会費0円というところが最大の特徴!1回のトレーニングに重点を置いているので、都度払いシステムならではの質の高い指導が受けられます。自ら体を動かすことが習慣化出来るように無理のない範囲でプランを考えてくれるので、トレーニングを続けやすい環境にもこだわっています。

Dr.トレーニングの店舗情報

店舗

Dr.トレーニング 恵比寿店

所在地
東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山1F
電話番号
03-6303-3019
E-mail
https://drtraining.jp/contact/
営業時間
9:00-22:00
アクセス
各線「恵比寿駅」より徒歩4分
公式HP
https://drtraining.jp/location/ebisu/
twitter
記載なし
facebook
https://www.facebook.com/Dr.Training?fref=ts
instagram
https://www.instagram.com/dr.training_/?hl=ja
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「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

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