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フォルツァフィットネススタジオ

フォルツァフィットネススタジオ公式HP

引用元:フォルツァフィットネススタジオ公式HP(https://forza-fs.com/campaign/)

「美Body」を打ち出していることからも、綺麗な身体づくりのメソッドを確立しているフォルツァフィットネススタジオ。特徴や口コミ、スタジオの雰囲気、費用等をリサーチしてみましたのでご覧ください。

フォルツァフィットネススタジオの特徴

「体づくり」を主体にしたトレーニングプログラム

フォルツァフィットネススタジオの目的は単純明快です。それは「きれいな身体づくり」です。お客一人一人、理想の「きれいな身体」は異なるかと思いますが、一人一人のニーズをしっかりと聞いたうえでのきれいな身体づくりです。その点では外観重視と考えて良いでしょう。痩せるにせよ逞しくなるにせよ、きれいさを重視。そのため、トレーニングの際、基本やフォームを重視します。筋力トレーニングは「10回×3セット」のように、回数を設定するケースが多いですが、ともすると回数をこなすことが目的となってしまい、フォームが崩れてしまったり、本来負荷をかけなければならない部分ではない部分に負荷がかかってしまって理想の体づくりとかけ離れた体になってしまったり、場合によっては体を痛めてしまうことにもなりかねません。基本を徹底し、理想の体づくりを目指すスタイルこそ、フォルツァフィットネススタジオの持ち味です。

「食べて痩せる」を実現

体重を落とそうとすると、どうしても「食べない」と考えてしまいがちですがフォルツァフィットネススタジオでは「食べて痩せる」を徹底。もちろん何でも食べて良いということではなく、食べて痩せるための食事メソッドを確立。食べながら痩せることでリバウンドしにくい体となるだけではなく、栄養をしっかりと摂取しての体づくりこそ「きれいな身体」だと定義。無理な食事制限は課しません。また、日々の食事に関してはLINEやメールにて報告してもらうとのこと。「食べたものをチェックされる」は、開始段階ではストレスになってしまうかもしれませんが、慣れてくると次第にゲーム感覚で楽しめるようになることでしょう。

基本的には2か月のプラン

フォルツァフィットネススタジオはいくつかのプランが用意されているのですが、どれも2カ月です。長くも短くもない、集中するに適した期間とされる2カ月でのプランとなっています。「2カ月なら頑張れる」と取り組める期間は、裏を返せば2カ月で効果が出るメソッドを確立していることにもなります。決して長期間ダラダラと行うのではなく、かといって短期間ですとお客の身体はおろかライフスタイルにまで負担を与えかねません。フォルツァフィットネススタジオでは健康できれいな身体づくりの期間を2カ月に設定していますので、長期間では負担になる人も、フォルツァフィットネススタジオで2カ月頑張ってみるのも良いでしょう。2カ月というゴールが設定されているので、目的を立てやすいのでモチベーションも高まりやすいです。

一人一人と向き合い独自のトレーニングメニューを立案

フォルツァフィットネススタジオではトレーニングメニューを立案する際、理想はもちろんですが身体の硬さや既往歴、筋力の強さ、過去の運動歴等まで加味します。「一人一人に合ったトレーニングメニュー」を標榜するパーソナルトレーニングジムは珍しくありませんが、その言葉に偽りがないことが分かるのではないでしょうか。また、トレーニングメニューは当日の体調も考慮します。トレーニングの目的はあくまでも体に適正な負荷をかけるため。体調によって「適正な負荷」が変わるので、体調も考慮するのは当然との考え方があります。入会時の説明で定めたトレーニングメニューは、その時には良いメニューであっても、次第に変わってくる可能性もあれば、あくまでもきれいな身体づくりのためのプロセス。決してトレーニングメニューをこなすことそのものが目的ではありません。そのため、常にお客のことを期にかけてくれるパーソナルトレーニングジムです。

店内販売はありません

フォルツァフィットネススタジオでは食事に関してのアドバイスだったり、良いものを紹介することはあっても、店内での販売は行っていません。パーソナルトレーニングジムは会費以外にもプロテインや美容品などを販売し、客単価を高めようと考えているケースもありますが、フォルツァフィットネススタジオでは店内での販売は一切ありません。きれいな身体づくりのための大前提であるお客との信頼関係に基き、お客が気まずい思いをしてしまうようなものは採用していません。店内販売を勧められると、断ると気まずいと感じたり、必要ないけど流されて…といった具合に更なる出費を強いられる…といった心配もあるでしょう。その点フォルツァフィットネススタジオでは店内販売がありませんので、それらの心配は無用です。

駅徒歩3分の好立地

フォルツァフィットネススタジオは東京にいくつかの店舗を構えていますが、渋谷区にある恵比寿店はJR恵比寿駅から徒歩3分の好立地です。どの店舗も基本的に駅から近いのですが、恵比寿駅はおしゃれな雰囲気もありますし、他にも様々な施設・お店がありますので、用事のついでにトレーニングを行ったり、あるいはトレーニングと共に他の用事を済ませることもできるでしょう。パーソナルトレーニングジムは継続力が大切です。アクセスしにくい店舗の場合、アクセスの不便さがトレーニングのモチベーションを下げてしまう可能性も十分にあるのですが、アクセスの良いフォルツァフィットネススタジオであれば、トレーニングのモチベーションを損ねることなく2カ月のトレーニングに打ち込めることでしょう。

フォルツァフィットネススタジオの設備・雰囲気

引用元:フォルツァフィットネススタジオ公式HP(https://forza-fs.com/campaign/)

引用元:フォルツァフィットネススタジオ公式HP(https://forza-fs.com/campaign/)

引用元:フォルツァフィットネススタジオ公式HP(https://forza-fs.com/campaign/)

フォルツァフィットネススタジオの在籍トレーナー

吉野達彦

吉野達彦

引用元:フォルツァフィットネススタジオ公式HP(https://forza-fs.com/campaign/)

フォルツァフィットネススタジオで代表を務める吉野達彦トレーナーは、かつては異なるパーソナルトレーニングジムで働いていました。しかし、そこでは利益主義のマニュアルが多々用意されており、「お客のため」でではないことに辟易し、独立。自らが代表を務めることで、自らの信念である「お客目線」での経営を行っています。


フォルツァフィットネススタジオのパーソナルトレーニング料金

入会金 15,000円
会費 56,000
合計 127,000

フォルツァフィットネススタジオの
キャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 電話カウンセリングで2,000円オフ
    ※2020年10月10日現在

フォルツァフィットネススタジオの
オプション・サービス

設備・オプション
  • シューズ無料レンタル

フォルツァフィットネススタジオの
無料体験について

無料体験はないようです

フォルツァフィットネススタジオの
パーソナルトレーニング体験談

質の良いトレーニングが待っている

ひとりではなかなか運動が続かないので通い始めました。ただ回数をこなすだけのトレーニングではなく、きちんとしたフォームや気をつけるべきことを細かく丁寧に教えてくださるので、自分だけでやるよりも確実に効きますし、しっかりできたときには褒めてくださるし、どちらかというと運動があまり好きではないわたしでも楽しいかも?と思えるようになってきました。まだまだ目指す体型には程遠いですが、今後もお世話になりたいと思うジム、トレーナーさんに出会えてよかったです!駅からも近く、価格も他と比べて良心的なので、パーソナル通うことを検討している方にはオススメです^^

引用元:Google(https://www.google.com/search?sxsrf=ALeKk00_x0lVViW3LmyPHB2cr4cCMPKWUg%3A1602417561289&ei=mfOCX777ENWJoATz9ryoDQ&q=%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E3%80%80%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%84%E3%82%A1%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA&oq=%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E3%80%80%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%84%E3%82%A1%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzICCCY6BAgjECc6BQgAEMQCOgQIABAEOgQIABAeOgYIABAEEAo6BggAEAoQHjoICAAQsQMQgwE6BggAEAQQJToFCAAQsQNQwqcUWNmvFGCdsRRoAHAAeACAAXiIAe8FkgEDMS42mAEAoAEBoAECqgEHZ3dzLXdpesABAQ&sclient=psy-ab&ved=0ahUKEwj-q5bMvqzsAhXVBIgKHXM7D9UQ4dUDCA0&uact=5#lrd=0x60188be89e59615b:0xa6d7cc4421f83efc,1,,,)

立地、価格、指導内容、すべてに満足しています。

10年近く運動をしてこなかったため、まずは運動の習慣をつけることを目的に通っていますが、明るく励ましながらもプロの指導をしていただけるので、初心者でも効果を感じながら楽しく続けることができています。

引用元:Google(https://www.google.com/search?sxsrf=ALeKk00_x0lVViW3LmyPHB2cr4cCMPKWUg%3A1602417561289&ei=mfOCX777ENWJoATz9ryoDQ&q=%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E3%80%80%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%84%E3%82%A1%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA&oq=%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E3%80%80%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%84%E3%82%A1%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA&gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzICCCY6BAgjECc6BQgAEMQCOgQIABAEOgQIABAeOgYIABAEEAo6BggAEAoQHjoICAAQsQMQgwE6BggAEAQQJToFCAAQsQNQwqcUWNmvFGCdsRRoAHAAeACAAXiIAe8FkgEDMS42mAEAoAEBoAECqgEHZ3dzLXdpesABAQ&sclient=psy-ab&ved=0ahUKEwj-q5bMvqzsAhXVBIgKHXM7D9UQ4dUDCA0&uact=5#lrd=0x60188be89e59615b:0xa6d7cc4421f83efc,1,,,)

個人に合わせてくれます

個人に合わせたメニューや負荷を組んでくださり、フォームの指導や効かせたい箇所へのアドバイスも丁寧かつ的確です。
運動に自信がない初心者の私でも、いつも時間が経つのがあっという間なほど安心して楽しくトレーニングに取り組めています!

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楽しさもあります!

トレーナーの皆さんが楽しくきっちりトレーニングしてくださり、とても良いリフレッシュになりました!大手フィットネスのような最新の機材はありませんが、知識豊富なトレーナーさんが丁寧にカスタマイズした指導をしてくださるので、効果が実感できます

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※減量結果には個人差があります。効果を保証するものではございません。

フォルツァフィットネススタジオの無料カウンセリング体験レポート

恵比寿駅から徒歩3分という絶好のロケーションを誇るパーソナルトレーニングジム、フォルツァフィットネススタジオに訪れました。

全16回指導を受けられてお値段127,000円とのことで、恵比寿地域では比較的廉価な料金設定。お財布にも優しいフィットネスジムです。一方で、「お値段が低いということは、そのクオリティも・・?」と気になり、無料カウンセリングで実地調査をしてきました。

私が、実際に体験して気がついたこと、感じたことをありのままに紹介致します。

ジムの概要・行き方

このジムのサービスは大きく二種類あります。一つは、トレーニング指導、もう一つは食事アドバイスです。料金設定は、食事アドバイスを受けられる期間によって異なるプランが用意されており、最安のプラン(食事アドバイスが1週間)では127,000円~契約することができます。60分1セッションで、週2回(2ヵ月間目安・全16回)のトレーニングを受けることが出来ます。

行き方は、ご覧の通りです。

恵比寿駅からわずか徒歩3分で、近くにはアトレもあり、予定の時刻より早くついてしまった場合でも喫茶店やレストランで時間をつぶせそう。(アトレには無印良品や猿田彦珈琲店が入居していますよ)

恵比寿駅西口の西方面出口から出ます(ブルーボトルコーヒーが目印!)。

恵比寿銀座を横目に、左へと抜けていきます。

そのまま直進し、2分ほど進んで右手に見えるこのビルが目的地!

ビルの303号室へ‥!普通のマンションの一室に入居しています。

施設内の設備・顧客層

施設内は、とても清潔で新しい器具ばかり。部屋は整然としていて、トレーニングに集中できる環境が用意されていました。クーラーもよく効いているので、汗っかきの私でも快適にトレーニングをすることができそう!

私が聞いたところ、設備と顧客層は以下の通りです。

無料カウンセリング

カウンセリングには、若々しく清潔感溢れるイケメンのお兄さんが対応してくれました!

当日の進み方は、➀基本事項の用紙記入、➁記入した内容をもとにカウンセリング、➂ジムの簡単な説明、④(一応、)当日入会の勧誘となります。

基本事項の用紙記入

まずは名前や連絡先など基本事項から、理想の自分の状態(体脂肪率・体重)を書きます。私は細マッチョになりたいと言ったら、トレーナーから「こんな感じですか?」と具体的にイメージできるように、目の前にあるPC画面で画像などを見せてもらいながら、一緒に目指す姿を探っていきました。

記入した内容をもとにカウンセリング

個人的な悩みなどに、丁寧に真摯に回答くださりました。

私:「筋トレはしているけど、正しい姿勢なのか分からない・・」

トレーナー:「私がフォームをチェックするので安心してください。」

私:「体脂肪がなかなか落ちなくて困っている・・」

トレーナー:「食事指導もするプランがあるので効率的に脂肪を落とすことができますよ。」

また、トレーナーは私の伝える話をメモしていてくれて、とても安心感がありました。

ジムの簡単な説明

上述した通りですが、ジムが揃えているマシンについて簡単に説明頂き、入会後にどのようにトレーニングを組んでいくか、食事アドバイスはどのようにやっていくか教えて頂き、入会するのがたのしみになってしまいました・・!

(一応、)当日入会の勧誘

私が、あらかじめ色々なパーソナルジムを比較検討してから決めたいとお伝えしていたこともあって、とても控えめに、「当日入会すれば、こんなメリットが~」とお伝え頂いた上で勧誘をうけました。(ですが、まったく圧迫感を感じることはなく、申し訳程度の物だったので、ここで入会しないと気まずいみたいなことにはならないように感じました)

まとめ(このジムに向いている方)

このジムはとにかくアクセスが良く、値段もパーソナルトレーニングジムにしてはリーズナブルなのでとてもおすすめです!ジムのロケーションは一目から少し離れたところにあるので、こっそり通いたい人にもおすすめです。

トレーナーさんは、いろんな知識を持って自信を持って話してくれるので、とても安心感もありました。また、入会を押し付けてくるようなこともなく、そんなところがとても好感の持てる真摯なジムであると感じました。

気になった方は、是非足を運んでみてください(^^♪

フォルツァフィットネススタジオは
こんな人におすすめ

フォルツァフィットネススタジオに向いている人
  • 体重や体脂肪の数値よりもきれいな身体を目指したい人
  • コストパフォーマンスの高いトレーニングを探している人
  • あれこれ売られたり勧められたりが苦手な人
  • 定められた期間で結果を出したい

フォルツァフィットネススタジオは身体づくりにこだわりを持つパーソナルトレーニングジム。コストパフォーマンスを追求すると共に、お客を第一に考えている点が特徴です。入会してからプロテインなどを売られることもなければ、長期間のプログラムを勧められて予算が高くなるといったこともありません。2カ月という定められたスパンの中で綺麗な身体をつくりたいと考えている人や、お客に寄り添った姿勢のパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです。

フォルツァフィットネススタジオの店舗情報

店舗
フォルツァフィットネススタジオ
所在地
東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館910号
電話番号
080-3580-4126
E-mail
記載なし
営業時間
10:00~17:00
アクセス
各線「恵比寿駅」より徒歩3分
公式HP
https://forza-fs.com/campaign/
twitter
なし
Instagram
なし
無料体験ができる
渋谷区のパーソナル
トレーニングジム3選

「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

Plum
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  • ウエア貸出
  • シューズ貸出
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  • 遺伝子検査
体験料 無料
アクセス 代官山・恵比寿駅
徒歩5分

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T-BALANCE
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※入会後キャッシュバック
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Revon24
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体験料 10,800円※入会後キャッシュバック
アクセス 表参道駅徒歩10分

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