自分に合ったジムでしっかりボディメイク!パーソナルトレーニングin渋谷区 » 楽しくCOOLに鍛える渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム » JOHNNY STYLE 恵比寿

JOHNNY STYLE 恵比寿

参照元:JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/company/ebisu.html)

JOHNNY STYLE 恵比寿は、加圧トレーニングジムでのトレーナー経験を持つオーナーが手掛けているパーソナルジムで都内に5店舗あります。運動が苦手な人でも楽しく取り組めるように、実用新案を取得した独自のトレーニングを行っています。

JOHNNY STYLE 恵比寿の特徴

無理なく続けられるトレーニング

独自トレーニング「アライアフィット」は、サーフィンの動きとウェイトトレーニングの要素を取り入れたJOHNNY STYLEオリジナルトレーニング。大小2つのボードを使って背中や内もも、ヒップラインなどを刺激することで程よく筋肉をつけてシェイプアップすることが可能です。お尻と背中をトレーニングすることで自然と体幹が鍛えられ正しいトレーニングフォームが身に付き、運動に慣れていない人でも効果が現れやすいので、向上心を維持したまま無理せず続けられるところが女性を中心に注目を集めています。

短期集中コースで確実にダイエット!

2か月間の短期集中コースでは、通常のトレーニングの他に食事ガイドラインを作成し、低カロリー食のレシピを提案。食事の管理に徹底してこだわり、1日3回の食事を診断してくれるメールサポートやトレーニング時には対面で食事のコントロール方法をアドバイス!自分自身に必要な栄養素を学ぶことができ、日々の食生活を根本から見直すことが出来るように指導してくれるため、リバウンドの予防にも役立ちます。

多彩なトレーニングメニュー

トレーニングのマンネリ化を防ぐために、さまざまなジャンルのトレーニングで体にアプローチしていきます。オプションメニューも充実しているので、要望やレベルに合わせて自在に調整することが可能!ヒップアップやデコルテ、ウェストなど気になるパーツごとのトレーニングに特化したメニューもあるので、目標達成までじっくりとマンツーマンで付き合ってくれます。

JOHNNY STYLE 恵比寿の設備や雰囲気

※参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/company/ebisu.html)

※参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/company/ebisu.html)

※参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/company/ebisu.html)

恵比寿駅から徒歩2分という利便性に優れた場所にジムがあるため、会社帰りでも気軽に立ち寄ることが可能!ウェイトトレーニングや加圧トレーニングなどを行うための最新アイテムが充実しています。

在籍トレーナー

JOHNNY STYLE 恵比寿店では3人の男性トレーナーがトレーニングを担当しており、一人ひとりの目標やお悩みに合わせた指導を行っています。

Yuto

※参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/staff/ )

トレーナーとして7年以上の経歴があり、これまでに数多くのセッション経験があります。ヒップアップトレーニングを得意としており、日々SNSを通じてさまざまなトレーニングの様子や情報を発信しています。

Masaya

※参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/staff/ )

学生時代に恩師からウェイトトレーニングを進められ、トレーニングの楽しさを実感!現在はトレーナーという立場から、日々トレーニングの喜びや楽しさを伝えています。

Akiyoshi

※参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/staff/ )

自身もトレーナーになる前に10kg以上の増量と減量を経験。トレーニングを通じて体を鍛えることの大切さや、正しいダイエットについて指導・サポートしています。

JOHNNY STYLE 恵比寿のパーソナルトレーニング料金・費用

入会金 20,000円
無料体験 なし
マンスリー会員 60分 28,000円(月4回) 30分 24,000円(月4回)
短期集中プラン ブライダルコース/目的期日付きコース(2ヶ月/全16回)60分 250,000円

>JOHNNY STYLE 恵比寿 のキャンペーン情報

割引キャンペーン
  • なし

JOHNNY STYLE 恵比寿のオプション・サービス

設備・オプション
  • 各種タオルの無料レンタル
  • 個室シャワールーム・更衣室完備
  • 自分専用のシューズロッカー
  • 各種アメニティ

JOHNNY STYLE 恵比寿の体験コースについて

体験トレーニング

60分5,000円というトライアル料金で、目的や要望などをヒアリングするカウンセリングとトレーナーとのマンツーマントレーニングを体験することが出来ます。

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは?

JOHNNY STYLE 恵比寿 の体験談

自信が持てるようになりました!

初めてのパーソナルトレーニングで食事指導も行って頂きました。最初は戸惑いましたが、トレーニングのやり方や食事のアドバイスなどを受けるうちに、自分でも意識的にコントロール出来るようになってきました。結果として2か月間で目標としていた減量に成功し、見た目にもくびれが出来たり変化がありました。それ外見以上に自分自身が成長が出来たことが嬉しかったです。とても有意義な時間を過ごせて、JOHNNY STYLEのお陰です。

参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/beforeafter/)

私生活に取り込みやすいトレーニング

自己流ダイエットでリバウンドを繰り返していたので、この無限ループから抜け出すためにトレーニングを開始しました。1人だとトレーニングの見極めが難しく中々追い込むことが出来ないのですが、マンツーマンで指導してもらえるので毎回絶妙なタイミングでトレーニングを切り上げてくれます。食事の管理もモチベーションが下がらないように上手くコントロールしてもらえるので、とても勉強になりました。今ではトレーニングが生活の一部になるほど、なくてはならない存在となっています。

参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/beforeafter/)

いくつになっても体は変われる!

50歳を過ぎて洋服のサイズも変わり健康診断でも引っかかるようになったので、体を改善するためにトレーニングを決意!この年齢から新しいことにチャレンジすることはとても勇気がいりましたが、トレーニングを行っていくうちに脂肪がどんどんはがされていくかのように直ぐ結果が現れ、心身ともに身軽になっていきました。ジムは若い人だけのものだと思っていましたが、年に関係なく気持ちがあれば体は変わることが出来るんだと実感しました!

参照元: JOHNNY STYLE 恵比寿 公式HP (https://www.johnny-style.com/beforeafter/)

JOHNNY STYLE 恵比寿はこんな人におすすめ

JOHNNY STYLE 恵比寿に向いている人
  • ダイエットしても直ぐリバウンドしてしまう人
  • 体を動かすことに苦手意識がある人
  • 正しいフォームを身に付けたい人
  • 駅チカでアクセスに便利なジムに通いたい人

まずは正しいトレーニングフォームを身に付けることを大切にしているため、それぞれが出来る範囲のトレーニングをコツコツ行っていくスタイル。当日の体調や状態を判断しながら、効果的なトレーニングプランを組み立ててくれるので基礎代謝を効率的に高めて短期間でサイズダウンや減量を実現しています。

JOHNNY STYLE 恵比寿の店舗情報

店舗

JOHNNY STYLE 恵比寿

所在地
東京都渋谷区恵比寿西1-9-4 小熊ビル202
電話番号
03-3770-1158
E-mail
https://www.johnny-style.com/inquiry/site
営業時間
10:00-22:00(最終受付21:00)
アクセス
井の頭線「恵比寿駅」西口より徒歩2分
公式HP
https://www.labo.fastory.biz/
twitter
https://twitter.com/johnnystyle1173
facebook
https://www.facebook.com/PERSONAL-TRAINING-GYM-JOHNNY-STYLE-120043018101826/
instagram
https://www.instagram.com/johnny_style_personal_training/
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