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カラダメンテ

カラダメンテ公式HP

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

恵比寿駅だけではなく、代官山や広尾、渋谷も徒歩圏にあるカラダメンテ。どのような特徴のパーソナルトレーニングジムなのかや、在籍しているスタッフ、設備や体験者の声などをチェックしてみましょう。

カラダメンテの特徴

好アクセスのパーソナルトレーニングジム

カラダメンテは最寄り駅は恵比寿駅。徒歩30秒の立地とあって、立ち寄りやすい環境にあります。また、渋谷駅、広尾、代官山といった駅からも十分に徒歩圏。
パーソナルトレーニングに限らず、全てのトレーニングに於いて重要なこと、それは継続力です。一度だけ頑張るのではなく、継続して頑張ることですが、継続のためのモチベーションの一つにアクセスも挙げられます。
通いにくい場所と通いやすい場所とではモチベーションにも差が出てしまいますが、通いやすいカラダメンテであれば目的達成の可能性を高めてくれるでしょう。また、恵比寿はお洒落な街です。トレーニングだけではなく、他の用事を兼ねてアクセスできるのではないでしょうか。

様々なジャンルを取り入れたパーソナルトレーニング

カラダメンテのパーソナルトレーニングは一般的な筋力トレーニングだけではなく、ピラティスやストレッチ、加圧トレーニングなど様々なものを取り入れています。
カラダメンテがパーソナルトレーニングだけではなく、それらのトレーニングを提供しているスタジオだからこそ、パーソナルトレーニングにも採用されています。そのため、一般的なパーソナルトレーニングと比較して飽きにくい点が特徴。
いつも同じ運動ばかりでは、どうしても飽きてきてしまうものですが、様々なメソッドが用意されているカラダメンテであれば、多種多様なトレーニングをこなすことで気持ちの面でも常に新鮮さを覚えることでしょう。

コストパフォーマンスの高さ

カラダメンテは月会費ではなくチケット制のパーソナルトレーニングジムになりますので、足を運ばなかった月には実質的に費用が掛かりません。
体験コースが50分で3,900円、以降は4回分のチケットを23,600円で購入し、有効期限である6週間以内に消費してトレーニングします。1回あたり5,900円。50分のプログラムとなっているのでコストパフォーマンスの高さが分かるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングに興味があっても、費用面を考えるとなかなか一歩踏み出すことができないという人も多いかと思いますが、カラダメンテであれば比較的手を出しやすい価格帯となっています。

専門的なトレーナーが在籍している

カラダメンテには専門的なトレーナーが多々在籍しています。フィットネスに関連する資格を多数保持しているスタッフも珍しくありませんし、特に代表は海外のインストラクター資格も多数保有。
先進的な海外のトレーニングメソッドにも精通しているので、より効果的なサポートが期待できることでしょう。
また、男女を問わずに多くのインストラクターが在籍しており、それぞれ専門分野・強みを持っていますので、お客の多種多様なニーズに応えるだけのポテンシャルのあるパーソナルトレーニングジムです。

休日の少ないパーソナルトレーニングジム

カラダメンテンの休日は第三金曜日のみ。
お盆と年末年始は休日設定ですが、一カ月に一日のみなので、「通いたい日に限って閉館日」となってしまう可能性が低いです。また、月曜日から木曜日に関しては22:00まで営業していますので、駅から近い立地を踏まえると、仕事帰りに立ち寄れる人も多いのではないでしょうか。
完全予約制ではありますが、営業時間が長い方がトレーニングを受けやすくなる点は言うまでもありません。ちなみに朝も10:00から営業していますので、より多くの人がパーソナルトレーニングに打ち込みやすい環境となっています。

カラダメンテの設備・雰囲気

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

カラダメンテの在籍トレーナー

山川 和樹

上記以外にも様々なインストラクター資格を保有しているカラダメンテの代表。インストラクターとしての資格だけではなく、ボクシングライセンスなど自らもアスリートとしての一面を持っています。


熊谷 翼

インストラクター資格を取得しているだけではなく、自らでも様々なコンテストに出場しているので、説得力のあるアドバイスが聞けることでしょう。お客との信頼関係を大切にしているインストラクターです。

島澤 晨

大学の医療スポーツ学科にてトレーナーコースを卒業。栄養学から運動生理学などを学び、大手フィットネスクラブに就職。売上NO.1をお記録したこともあるほど。

三浦 万実

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

筋トレやダンスは趣味として楽しんでいたものの、ダンスをより深く学ぶために渡米。その後、インストラクターへの道を進みました。ウェイトトレーニングからHITTトレーニングなど、様々なジャンルのトレーニングに精通。無理のない範囲で楽しみながらをモットーにしています。

久保田 裕美

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

様々な資格を保有するインストラクター。幼い頃はクラシックバレエを学び、大学卒業後にボディワークの世界に。ヨガや加圧、骨盤調整など女性のためのトレーニングやサポートに定評のあるインストラクターです。

吉田 昇平

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

国際的な資格を保有しているインストラクター。元々は介護予防フィットネス施設にてインストラクターとして勤務していましたが、介護ではなく、運動指導者としての道を進むことに。様々な資格を取得したのも向上心の賜物です。

カラダメンテのパーソナルトレーニング料金

入会金 15,000円
体験トレーニング 1回50分 3,900円
サンキュー 3 チケット 3回 11,700円
メンテナンスチケット50 4回 23,600円

カラダメンテのキャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 入会金無料
  • 自宅でできるストレッチブック無料プレゼント
    ※2020年9月10日現在

カラダメンテのオプション・サービス

オプション
  • レンタルウェア…200円
  • ミネラルウォーター…100円

カラダメンテの無料体験について

カラダメンテには無料体験はありません。

カラダメンテのパーソナルトレーニング体験談

少しずつ上達していく感じが楽しい!

パーソナルトレーニングなので、苦手なポーズや弱い部分を集中的にトレーニングすることができ、また体の使い方や呼吸法なども詳しく教えてもらえたことで柔軟性も向上し、今までできなかったポーズがとれるようになりました。パーソナルトレーナーの皆さんもとても話しやすく、楽しくトレーニングが出来たので、とれも満足しています。本当にありがとうございました。

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

きっかけは話題の加圧トレーニング。

私がカラダメンテでパーソナルトレーニングを始めたきっかけは会社で話題になっていた加圧トレーニングに興味があったからでした。今は加圧トレーニングを週1回ペースで行っています。

カラダメンテの加圧トレーニングを初めて体験した時に、翌日は特に変化がなかったのですが、2、3日後に明らかに肌にハリが出て化粧のノリが良くなりました。会社の同僚からも、『肌がツヤツヤしているけど、ファンデーション変えたの?」とまで言われました!それから加圧トレーニングは手放せません。

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

カラダメンテのアットホームなところが好き!

カラダメンテのパーソナルトレーナーさんは、その時の自分の体調に合わせてトレーニングの内容を調節してくれます。真剣に耳を傾けてくれるし、頭痛がするほど肩コリがひどかった時に加圧トレーニングをお願いしたのですが、直ぐに肩が張っていることに気付いてくれて背中と肩周り中心のトレーニングをしてくれました。お陰様でたった30分で1週間悩んでいた肩コリがすっかり解消されました。

大きなジムだと周りが気になり、気が張ってしまいがちでなかなか続かなかったのですが、カラダメンテではアットホームな雰囲気で、とてもリラックスしてトレーニングができています。マンツーマンなので気兼ねなく自分の体調や気になっていることを相談できるところが気に入っています。

目指すはインナービューティー。夏に向けてピラティスにも着手したのでこれからカラダの変化が楽しみです!

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

アンチエイジングのために…

カラダメンテに通い始めたのは、巷で話題になっているアンチエイジングに挑戦しようと思ったからです。現在は週に1度のペースで加圧トレーニングとストレッチをお願いしています。

加圧トレーニングを始めてから暫く経ちますが、日に日に肌のプルプル感が増しそれを維持できる嬉しさがあります。長年悩まされていた肩コリ、腰痛がほぼ無くなくなったことも加圧トレーニングとストレッチのお陰だと思います。

引用元:カラダメンテ公式HP(https://karadamainte.com/)

カラダメンテはこんな人におすすめ

カラダメンテに向いている人
  • 恵比寿に足を運びやすい人
  • 比較的安い費用でパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 安いけど専門的な知識でパーソナルトレーニングを受けたい人

カラダメンテは他のパーソナルトレーニングジムと比較すると価格が安く設定されている一方で、専門的なスタッフが多数在籍し、様々な角度からお客の理想のためにサポートしてくれることでしょう。ダイエットからボディメイク、健康促進まで様々な目的の専門的知識を持つスタッフが、抜群の立地にて待っています。恵比寿でお仕事をしている人や、近隣に住んでいる人で、コストパフォーマンスの高いパーソナルトレーニングジムを探している人にこそおすすめです!

カラダメンテの店舗情報

店舗
カラダメンテ
所在地
東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F・2F
電話番号
03-5422-8556
E-mail
記載なし
営業時間
月~木10:00-22:00、金、日、祝10:00-18:00
アクセス
各線「恵比寿駅」より徒歩3分
公式HP
https://karadamainte.com/
twitter
なし
Instagram
なし
無料体験ができる
渋谷区のパーソナル
トレーニングジム3選

「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

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アクセス 代官山・恵比寿駅
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