自分に合ったジムでしっかりボディメイク!パーソナルトレーニングin渋谷区 » 楽しくCOOLに鍛える渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム » keeep

keeep

参照元:keeep 公式HP (https://keeep.jp/)

keeepの特徴

維持専門!リバウンドしないトレーニング

keeepは、オーナーの実体験に基づいて考案されたダイエットしたい女性のためのパーソナルトレーニングジム。完全個室のマンツーマン指導だから、自分のペースでトレーニングを行えます。トレーニング中は常に的確なアドバイスをしてもらうことが出来るので、疑問点もその場で直ぐに解決!継続のしやすさに重点を置いたトレーニングメニューなので、ストレスなく続けられるのが特徴です。

便利なオンライン個別サポート

入会者はトレーナーが自宅でのトレーニングや食事などを徹底管理!自分だけの専用ページに自宅で行うトレーニング動画などを配信しており、365日体制でオンラインでつながっているため、目標達成に向けて一緒にダイエットを見守ってくれます。また、LINEでの個別相談にも応じているので、不安に思ったことは直接トレーナーに確認することが出来るシステムとなっています。

忙しい人でも安心の回数システム

利用料金は回数システムとなっているため、月1回からでもOK!ジムでのトレーニングは30分程度で、ジムに来ない日も自宅で簡単なトレーニングを行うだけなので、無理なく体を動かす習慣が身に付けられます。仕事で多忙な方や子育て真っ最中の女性でも空いた時間に手軽に出来るトレーニングばかり。筋肉が衰えている部分や骨格に合った運動を行うことで、自然とダイエットすることが出来ます。

keepの設備や雰囲気

※参照元: keeep instabase (https://www.instabase.jp/space/1713774145)

※参照元: keeepp instabase (https://www.instabase.jp/space/1713774145)

※参照元: keeepp instabase (https://www.instabase.jp/space/1713774145)

白い空間にジムのテーマカラーとなっているイエローのトレーニング用品が鮮やかな清潔感のあるトレーニングルーム。広々としたビルの一室を貸切った空間となっているので、思い切り身体を動かすことが出来ます。

在籍トレーナー

keeepはマンツーマンの一貫体制でトレーニングを行っているので、初回のカウンセリングから、セルフケアまでレベルに合わせて親身になって対応してくれます。

松山竜樹

※参照元: keeep 公式HP (https://keeep.jp/company.html )

自身のダイエット経験を活かし、継続しやすいオリジナルのトレーニング方法を考案。肥満に関する研究を行っている日本肥満学会や、健康の維持や疾病予防などのメンタルケアを推進している日本健康心理学会などにも在籍しており、正しいダイエットに関して優れた知識を持つトレーナーです。

keeep のパーソナルトレーニング料金・費用

入会金 44,000円
無料体験 なし
1回 5,999円~

>keeep のキャンペーン情報

WEB割引キャンペーン
  • WEBからの申し込みで、体験トレーニングを70%OFFの3,000円で受講可能。体験トレーニング申込者は入会時の初期費用が半額!

keeep のオプション・サービス

設備・オプション
  • LINEによる専用トレーニング動画サービス
  • スマホで管理可能なWebシステム
  • トレーニングウェア・タオルの無料貸出
  • シャワールーム完備

keeepの体験コースについて

体験トレーニング

WEB専用ページから申し込みをすると、カウンセリングとトレーニングの初回限定コースを3,000円で体験することが出来ます。所要時間は全部で1時間程度となっています。

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは?

keeepの体験談

リバウンドから解放されました!

今までいろいろな減量方法を試してきましたが、一時は痩せたりするものの直ぐに元の体型に戻ってしまうので、結局は体重が増えるばかりで全く効果はありませんでした。そこで出会ったのがこのジムで、こちらに通うようになってからは好きなものは我慢せずに食べられるのに徐々に痩せはじめ、月1回指導して頂き後はセルフケアをしていくだけなので、ストレスなく体重を落とすことが出来て驚いています。今では長年憧れていた体型に近づけて感謝しています。

参照元: keeep 公式HP (https://keeep.jp/lp/index_a.html)

理想の体型になって大満足

最初は本当に効果があるのか不安でしたが、自宅でもしっかりとトレーニングを行っていくうちに、みるみるうちに体重が変化!通い始めて3,4か月後には見た目にもスタイルが変化し、やればやるだけ効果が現れてきました。現在はずっと夢見ていた細身のパンツが履きこなせるようになって、周りからも痩せたねって言われるようになってとても嬉しいです。頑張って良かったです。

参照元: keeep 公式HP (https://keeep.jp/lp/index_a.html)

諦めずに続けることが出来ました

ただトレーニングを指導してもらうだけでなく、楽しくコミュニケーションをとりながらサポートしてもらえるので、メンタル面のフォローもしっかりしていて心のケアを手厚く行ってくれ他お陰で、継続してトレーニングを行うことが出来ています。動画で自宅のトレーニングをレクチャーしてくれるので、分かりやすいですし毎日やろうというモチベーションにも繋がっています。

参照元: keeep 公式HP (https://keeep.jp/lp/index_a.html )

keep はこんな人におすすめ

keeepに向いている人
  • 今までダイエットをしてもリバウンドしてしまった人
  • 定期的にジムに通うことが出来ない人
  • 自宅でも手軽にトレーニングをしたい人

自宅で行うトレーニング指導を専用アプリで個人別に動画配信してくれるので、セルフケアを継続して行うことが出来れば月1回ジムに通うだけで高いダイエット効果を発揮してくれます。体験トレーニングもWEBから申し込みを行うとリーズナブルに行うことが出来るので、今まで納得のいくダイエット効果が得られなかった人におすすめです。

keeepの店舗情報

>
店舗

keep

所在地
東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 ITO代官山403
電話番号
03-6876-2484
E-mail
info@keeep.jp
営業時間
11:00~21:30
アクセス
各線「代官山駅」より徒歩3分
公式HP
https://keeep.jp/
twitter
https://twitter.com/keeep0000
facebook
https://www.facebook.com/keeepkeeep/
instagram
https://www.instagram.com/keeep0000/?hl=ja
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「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

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体験料 10,800円※入会後キャッシュバック
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