Mind_Body

参照元：Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/)

Mind_Bodyは恵比寿で最初にパーソナルトレーニングを専門に行ったスタジオと言われており、2020年4月に15周年を迎えたばかり。加圧トレーニングや筋トレダイエット、今話題のファスティングプログラムなどを行っています。

Mind_Bodyの特徴

パーソナルトレーニングの先駆け的ジム

代表である鈴木トレーナーは、業界歴20年以上の実績を持つエキスパート！カラダを変えたいという人の為に、完全オーダーメイドのトレーニングメニューをプランニングしています。要望に応じて30分の無料カウンセリングを実施しており、筋トレと加圧トレーニングのノウハウを融合したオリジナルのパーソナルトレーニングによって、健康的なダイエットを行うことが出来ます。

リハビリのためのトレーニング

これまでに実践してきたトレーニングによる腰や膝などのリハビリが口コミで評判となり、数多くのリハビリ希望者が代表の元を訪れています。フィットネスやトレーニング初心者でも分かりやすく丁寧な指導で、年配の方でも安心して体を動かすことが出来ます。またトレーニングジムという概念を超えて、メイクや料理など色々なジャンルのコラボイベントも開催！毎回大好評のイベントとなっています。

回数システムなので通いやすい！

Mind_Bodyでは毎月決められた回数を通う月謝制ではなく、レッスンを受ける度に支払いを行うシステム。レッスン後に現金で支払ったり、ひと月に利用した回数分だけ月末に一括でカード払いすることも可能!ライフスタイルやその時のスケジュールに合わせて、自由に通う頻度を決められるスタイルとなっているので開業以来ずっと通っている人も要るほど。リピート率は80％以上で在籍メンバーの継続性の高さにも自信を持っています。

Mind_Bodyの設備や雰囲気

※参照元：Mind_Body 公式facebook (https://ja-jp.facebook.com/ebisumindbody/)

※参照元： Mind_Body 公式facebook (https://ja-jp.facebook.com/ebisumindbody/)

※参照元： Mind_Body 公式facebook (https://ja-jp.facebook.com/ebisumindbody/)

恵比寿駅から徒歩1分という好立地にあるビルの一室をトレーニングルームとして使用！奥行きのある広々としたスペースでは、ウェイトトレーニングマシンやヨガ、ピラティスなど幅広いジャンルのエクササイズを展開しています。

在籍トレーナー

Mind_Bodyには、加圧トレーニングインストラクターや体育の教員免許などの資格を持った男女合わせて4名のトレーナーが在籍しています。

鈴木 謙太郎

※参照元： Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/about_mb/trainers.html)

• Mind_Bodyパーソナルジム代表
• 上級加圧トレーニングインストラクター
• 中央大学男子バスケットボール部トレーナー
• 専修大学女子バスケットボール部トレーナー
• 東京リゾート＆スポーツ専門学校非常勤講師
• 元劇団四季トレーナーなど

スポーツクラブをはじめ、大学の部活指導や劇団などで20年以上の実績を持つベテラントレーナー。ウエイトトレーニングやマンツーマンのストレッチを得意としています。現在はトレーナーとして活躍する傍ら、トレーナーの育成にも力を入れています。

田中 章浩

※参照元： Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/about_mb/trainers.html)

• 加圧インストラクター（加圧マスターミニ）
• 赤十字救急法救急員
• BFR協会認定トレーナー
• ViPRインストラクター
• BESJ認定ピラティスインストラクター

社会人ラグビーチームでのリハビリトレーナーとして活動経験があり、自身も陸上やバスケットボールなど10年に渡りスポーツを行っています。

山中 絵美

※参照元： Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/about_mb/trainers.html)

• 中学、高等学校教諭一種免許状(保健体育)
• CCA認定ベーシックインストラクター
• NESTAパーソナルフィットネストレーナー
• NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
• NESTAシニアフィットネストレーナー
• BESJマットピラティスインストラクターなど

幼少期から学生時代は幅広いジャンルのスポーツを経験。フィットネスクラブでの運動指導をはじめ、数々のインストラクターの資格を保有しています。

古町 奏

※参照元： Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/about_mb/trainers.html)

• 中学、高等学校教諭一種免許状(保健体育)
• 日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者200時間トレーニング(綿本彰) 修了
• シニアヨガ指導者トレーニング 修了
• 恵比寿Mind_Body代表 鈴木式トレーナー養成研修 ベーシック/アドバンス 修了

幼少期の虚弱体質を機にヨガを始め、ヨガの魅力にはまりインストラクターの道へ。10年以上たった今もライフワークの一環として継続しています。

Mind_Bodyのパーソナルトレーニング料金・費用

入会金	21,600円
無料体験	なし
パーソナルトレーニング	30分4,000円　60分7,000円　90分11,000円
ファスティング指導	60分　35,000円（ドリンク・サプリメント代込み）

Mind_Bodyのキャンペーン情報

Mind_Bodyのオプション・サービス

Mind_Bodyの体験コースについて

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは？

Mind_Bodyの体験談

やっと自分に合うトレーナーに出会えました！

今まで2ヶ所ほどマンツーマンで指導してもらえるジムに通ったことがありますが、中々自分に合うトレーナーさんと出会うことが出来ず挫折・・・。3度目の正直でやっと安心してお任せできる方に出会えて運命を感じています！2年半も続けて来られたんて、自分でもびっくりしています。加圧トレーニングのお陰でお肌の調子も良くなったし、悩んでいた腰痛も改善して高いヒールを履くのも楽しみになりました。

参照元： Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/customer_voice/voice01.html)

職場に復帰することが出来ました

椎間板ヘルニアで病院を退院してから、リハビリのために通うことになりました。まともに歩くこともままならない状態で最初は触られるだけでも怖かったので、本当に良くなるのか半信半疑でしたが、親身になって相談に乗って下さり一緒に週1回のトレーニングと自宅でのリハビリメニューを考えて頂きました。2ヶ月を経過すると、徐々に普通にあることが出来るようになって腰や足の違和感も軽減してきました。お医者さんからもヘルニアが小さくなっていると言われて、手術せずに済みました！鈴木トレーナーには感謝の気持ちでいっぱいです。

参照元：Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/customer_voice/voice02.html)

加圧でスタイルアップ！

自己流の誤ったダイエットで、痩せにくく太りやすい体になっていたのですが、こちらで加圧トレーニングをするようになってから、太ももや二の腕などのたるみが自分でも分かるほどすっきりして、家族や友人からもシルエットが変わったと言われるようになりました。また食事に関するサポートも手厚く、色々とアドバイスして頂けたことも有難かったです。女性らしいボディラインを手に入れたい人におすすめのトレーニングだと思います。

参照元: Mind_Body 公式HP (https://www.mind-body.jp/customer_voice/voice06.html)

Mind_Bodyはこんな人におすすめ

トレーナーとしての実績はもちろん、長年の経験を元に心と身体のバランスを維持していくために必要となるトレーニングを的確にサポート。個々のお悩みや目的に合わせて柔軟に対応してもらえるため、男女問わず幅広い年齢の方がトレーニングを受けています。

Mind_Bodyの店舗情報