パームツリー恵比寿

引用元：パームツリー恵比寿公式HP（https://karzuney.wixsite.com/palmtree-shibuya）

完全入れ替え制のパーソナルトレーニングが特徴のパームツリー恵比寿。その特徴や料金などを紹介いたします。

パームツリー恵比寿の特徴

完全入れ替え制のトレーニング

パームツリー恵比寿は完全入れ替え制でトレーナーと利用者1対1でのトレーニングとなっています。そのため、一人ひとりとしっかり向き合い日々のコンディションに合わせた効率の良いトレーニングができるのです。

現役ボディコンテスト選手のプロトレーナーが指導

トレーナーは現役ボディコンテスト選手。「BEST BODY JAPAN 2018 東京大会」ゴールドクラス5位入賞、「2018 NPCJ GENERATION CUP」メンズフィジーククラス50 4位入賞、「BEST BODY JAPAN 2016 水戸大会」ゴールドクラス準グランプリ、「BEST BODY JAPAN 2015 東京大会」ゴールドクラス3位入賞などのコンテスト戦歴を持っています。トレーニングのプロから直接指導してもらえるため、短時間で効率的に理想的なカラダを目指すことが出来るのです。

パワープレートを使った効率的なトレーニング

パームツリー恵比寿では主にパワープレートを使用してトレーニングを行います。パワープレートとは、世界中のトップアスリートたちも使用するストレッチやトレーニング、マッサージのすべてを1台で実現できてしまうというもの。パワープレートの大きな特徴は３D高速振動。これによって、重いウェイトを使わずともより多くの筋肉に刺激を与えて効率的にトレーニングを行うことが出来るのです。そして、年齢層や性別問わず使用できるのも特徴。筋肉を鍛えるのはもちろんのこと骨の強化や健康促進、アンチエイジング、小顔、美尻トレーニング、リラクゼーションにも使うことが出来ます。

目的に合ったトレーニングを提供

パームツリー恵比寿は、筋力アップや筋肥大を求める人やダイエットをしたい人、自分の抱えている持病の改善を目標としている人など様々な目標・目的を持った人が利用しています。目標に合ったトレーニングを提供し、トレーニングが億劫になってしまった時にも続けられるようにしっかりサポート。一人ひとりとしっかり向き合って対応してくれます。

パームツリー恵比寿の設備や雰囲気

パームツリー恵比寿は完全個室のとパーソナルトレーニングジム。個室だからこそ、集中してトレーニングすることが出来るのです。室内にはパワープレート、バランスボールなどを用意しています。

引用元：パームツリー恵比寿公式HP（https://karzuney.wixsite.com/palmtree-shibuya/blank-1）

引用元：パームツリー恵比寿公式HP（https://karzuney.wixsite.com/palmtree-shibuya/blank-1）

引用元：パームツリー恵比寿公式HP（https://karzuney.wixsite.com/palmtree-shibuya/blank-1）

引用元：パームツリー恵比寿公式HP（https://karzuney.wixsite.com/palmtree-shibuya/blank-1）

パームツリー恵比寿の在籍トレーナー

水島裕一

引用元：パームツリー恵比寿公式HP（https://karzuney.wixsite.com/palmtree-shibuya/the-practice）

• BEST BODY JAPAN 2018 東京大会　ゴールドクラス5位入賞
• 2018 NPCJ GENERATION CUP　メンズフィジーククラス50　4位入賞
• BEST BODY JAPAN 2016 水戸大会　ゴールドクラス準グランプリ

数々の大会で入賞経験のあるトレーナー。心身ともに癒し、最高コンディションに導くトレーニングを行っています。

パームツリー恵比寿のパーソナルトレーニング料金・費用

入会金	無料
体験トレーニング	1回	3,000円
月8回コース	月8回	32,000円
月4回コース	月4回	22,000円
チケットコース	50分×5回	32,500円

パームツリー恵比寿のキャンペーン情報

パームツリー恵比寿の
オプション・サービス

パームツリー恵比寿の体験コースについて

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは？

パームツリー恵比寿のパーソナルトレーニング体験談

納得のいくまでアドバイスをしてくれます

パームツリーに通って1年ちょっとが経過しましたがとても続けやすいです。 私がパーソナルトレーニングを始めるとき、重視したのは、月謝制でしかもそれほど高くないこと、そして着替えが用意され手ぶらで通えること、トレーナーさんとの相性でした。すべての条件を満たしていました！ さて気になる成果ですが、一年で体重78kg→68kg、体脂肪23.5%→17.8%、筋肉量53kgはほぼ変わらず。 つまり筋肉量は維持しつつ、体脂肪だけ落とすことに成功！このように成果を感じつつ、一年以上も続けられているのは、トレーナーさんがどんなことでも話しを聞いてくれて、納得のいくまでアドバイスをし寄り添ってくれるからだと感じます。 急激な体重減はリバウンドが心配ですが、時間をかけて落とすことで、リバウンドの心配がほとんどなく安心です。

引用元：google（https://goo.gl/maps/Z8o1uoWjy3YRcx5t7）

パームツリー恵比寿はこんな人におすすめ！

パームツリー恵比寿で行うトレーニングはパワープレートをメインに使用して行われます。一般的なウェイトトレーニングとは異なり、ケガのリスクを最小限にトレーニングを行うことが出来るのです。また、完全個室でのトレーニングなのでほかの人の目が気になる人にもピッタリなパーソナルトレーニングジムとなっています。

パームツリー恵比寿の店舗情報

店舗

パームツリー恵比寿

所在地

東京都渋谷区恵比寿1-19-18 石渡ビル2F

電話番号

03-5422-9070（10:00-22:00）

E-mail

-

営業時間

10:00-22:00

アクセス

恵比寿駅東口から3分

公式HP

https://karzuney.wixsite.com/palmtree-shibuya

twitter

-

Instagram

https://www.instagram.com/personalgym_palmtree_ebisu/

渋谷以外の店舗

-