自分に合ったジムでしっかりボディメイク!パーソナルトレーニングin渋谷区 » 楽しくCOOLに鍛える渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム » Plum

Plum

Plum公式HP

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

ほとんどの道具を無料レンタルできる手軽さと、さまざまな資格を持つ女性トレーナーの指導が魅力的なパーソナルトレーニングジムです。どのような特徴があるのか、詳しくチェックしてみましょう。

Plumの特徴

所属トレーナーは全員女性

最大の特徴は、所属トレーナーが全員女性というところ。女性ならではの視点で身体をチェックしてもらい、ひとりひとりに合ったカッコいい筋肉を鍛えてくれます。NSCA-CPTというアスリートの指導資格、ボクササイズ資格を持つ方や、女優、体育教師などさまざまな肩書きを持つトレーナーが多数所属しています。

手ぶらで通えるから通勤前後でも楽々

Plumでは、ウェアやシューズ、タオル、プロテインなどなど、トレーニングに必要な道具をすべて無料で借りることができます。やる気スイッチもスタッフが押してくれるので、何の用意もせず手ぶらでOK!と公式HPには書かれています。

トレーニングに集中できる環境が充実

予約制・完全個室で、女性トレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けることができます。また、女子ラグビー日本代表の食事管理を担当する管理栄養士から食事指導も受けられ、身体を内側からもサポート。カッコいい筋肉をつくる環境が整っています。

Plumの設備・雰囲気

Plum画像01

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

Plum画像02

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

Plum画像03

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

Plum画像04

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

Plumの在籍トレーナー

ARISA

ARISA

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

女優もこなすパーソナルトレーナーで、テレビ朝日ドラマ「警視庁捜査一課長」にも出演。大のマラソン好きで、名古屋ウィメンズマラソンを4時間で完走した経験を持ちます。バレエ経験も10年という実力者です。

NARAOKA

NARAOKA

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

アメリカで最もメジャーなパーソナルトレーナー資格の一つ、NSCA-CPTを取得。これまでに指導した人数は3,000人を超えて(2020年8月時点)おり、人気・実力ともに申し分のないトレーナーです。

GOTO

GOTO

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

高校で体育を教える現役教師。大学時代には創作ダンス部に所属し、全国大会に出場した経歴の持ち主です。当時、彼女自身もパーソナルトレーニングに通っていたそうです。

YUKA

YUKA

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

海外でもパーソナルトレーナーとして活躍した経験があり、指導人数は約2,000人(2020年8月時点)。FIGHT DO(ボクササイズ)、ZUMBA(ダンスエクササイズ)、リンパマッサージなどの資格などを持つ実力者です。

ISHIDO

ISHIDO

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会の認定資格「NESTA-PFT」を持つトレーナー。技術だけでなく明るい人当たりも好評で、モデルや女優、アスリートも指導しているそうです。

OKA

OKA

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

ゲームショーやサマーソニックなどでイベントコンパニオンを務めた事もあるOKAさん。ダイエットカウンセラーやサプリメントアドバイザー、食事カウンセリングなどの経験を持ち、人間の身体と真剣に向き合ってきたトレーナーです。

HIROKO

HIROKO

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

バレエ歴21年の現役バレリーナでもあるHIROKOさんは、かつて日本三大バレエ団のひとつ「牧阿佐美バレエ団」に所属していたトレーナー。バレエでも使う深い鼻呼吸など、その経験を生かしたトレーニングを行っています。

FUKUSHI

FUKUSHI

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

HIROKOさんと同じく、日本三大バレエ団のひとつ「牧阿佐美バレエ団」に所属し、プロバレリーナとして活躍していたトレーナー。多くの舞台に出演し、モデル経験も持ち合わせています。

SAWA

SAWA

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

ダンサー・振付師としても活躍中のトレーナー。インナーマッスルを鍛える「KAYAメソッド」やNY生まれのエクササイズ「ジャイロキネシス」など、様々なトレーニング資格を持っています。

HIROMI

HIROMI

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

かつて日本三大バレエ団のひとつに数えられる「牧阿佐美バレエ団」に所属し、ソリストとして出演した元プロバレリーナ。バレエ衣装モデルの経験も持っています。

Plumの
パーソナルトレーニング料金

入会金 40,000円(税別)
無料体験トレーニング 1回 0円
2ヶ月コース(食事指導込み・1回80分) 16回(月8回×2ヶ月) 230,000円(税抜)
3ヶ月コース(食事指導込み・1回80分) 24回(月8回×3ヶ月) 340,000円(税抜)
4ヶ月コース(食事指導込み・1回80分) 32回(月8回×4ヶ月) 445,000円(税抜)

Plumの
キャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 会員費10%OFF
    ※2020年9月10日現在

Plumの
オプション・サービス

設備・オプション
  • シャワールームあり
  • ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
  • プロテイン無料

Plumの無料体験について

無料体験トレーニング(1回)

無料でカウンセリング+パーソナルトレーニングを受けることができます。持ち物は一切なし。来店から退店まで約60分ほど。

以下のページでは、無料体験を受けられる渋谷区のジムをまとめているので、こちらもCHECKしてみてくださいね。

無料体験が受けられる
渋谷のパーソナルトレーニングジムは?

Plumのパーソナルトレーニング体験談

女性の前では思わず頑張ってしまう

単純に楽しかったです。一人やっていたと時は、あんなに辛い思いをしていたのに、、、(笑)
結果にも満足しています。
やはり男性は女性の前でいい所を見せようとする心理があるのでしょうね。

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

プロの指導で腹筋が割れた!

トレーナーさんに徹底的にしごかれましたが、お陰様で腹筋を割ることに成功したのでとても嬉しいです。また、体づくりには「筋トレと食事管理」、この2つが必要不可欠ということを実感しました。

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

目に見えて結果が出ると嬉しい

ちょうど2ヶ月目に入った頃から、急に体重と内臓脂肪が減り始めたのは驚きました。数字が目に見えて結果が出ると嬉しくて嬉しくて、モチベーションがグッと上がりさらに頑張ろうという気になったのを覚えています。

引用元:Plum公式HP(https://plum-gym.com/)

※減量結果には個人差があります。効果を保証するものではございません。

Plumはこんな人におすすめ!

plumに向いている人
  • モテる身体を作りたい人
  • ジム通いが続かない人
  • 男性トレーナーが苦手な人

plumは、なんといっても女性トレーナーによるマンツーマントレーニングを受けられるのがポイント。女性ならではの視点で身体づくりを提案してもらえるので、女性から見てカッコいい筋肉を付けたい! という人にはピッタリの環境といえます。

利用者からは「女性トレーナーと一緒なら辛いトレーニングも乗り越えられる!」という声もあり、この環境がトレーニングのモチベーションに繋がっている方も少なくないようです。ジム通いがなかなか続かない…とお悩みの方には是非おすすめしたいパーソナルトレーニングジムです!

Plumの店舗情報

店舗
Plum
所在地
東京都渋谷区恵比寿西1-30-3 DAIKANYAMAims102
電話番号
090-9823-9584(9:00-21:00)
E-mail
kyeongyo@plum-gym.com
営業時間
8:00-22:00
アクセス
各線「代官山駅」「恵比寿駅」より徒歩5分
公式HP
https://plum-gym.com/
twitter
https://twitter.com/plum_studio
Instagram
https://www.instagram.com/plum.personal.gym/
無料体験ができる
渋谷区のパーソナル
トレーニングジム3選

「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

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体験料 無料
アクセス 代官山・恵比寿駅
徒歩5分

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※入会後キャッシュバック
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体験料 10,800円※入会後キャッシュバック
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