自分に合ったジムでしっかりボディメイク!パーソナルトレーニングin渋谷区 » 楽しくCOOLに鍛える渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム » UNDEUX EBISU

UNDEUX EBISU

UNDEUX EBISU公式HP

引用元:UNDEUX EBISU公式HP(https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/)

大阪で人気を集め、東京にも進出してきた女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ、UNDEUX。渋谷区には「UNDEUX EBISU」を出店。女性が安心できる環境を意識しているパーソナルトレーニングジムについて、特徴や口コミ、在籍しているトレーナーや費用等についてを見てみるとしましょう。

UNDEUX EBISUの特徴

女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ

UNDEUX EBISUは女性専用です。「女性会員が多い」「女性におすすめ」ではなく、女性専用になりますので男性会員はいません。男女を問わずに会員を募集しているパーソナルトレーニングの場合、男性会員と一緒になることはないとはいえ、それでも男性の存在を意識せざるを得ないときもあるのではないでしょうか。
自分がトレーニングを終えた後、男性会員と入れ替わる。
あるいはその逆に自分がトレーニングをと思ってアクセスした際、トレーニングを終えた男性とすれ違う…。特にトレーニング後は疲れていたり、あるいは設備によっては汗をかいて化粧が崩れたり、あるいはウェアが汗ばんでいる姿を見られてしまったりといったこともあるかもしれませんが、女性専用のUNDEUX EBISUであれば、少なくとも「男性に見られる」ということはありません。
また、女性専用ということで用意されている設備等も基本的に女性のための物です。男性向けの高重量のものはありませんので、スタジオの雰囲気に圧倒されることもありません。
アメニティ等も男性の手が加えられることはありませんので、トレーニング、さらにはトレーニング以外の面での安心感も高いパーソナルトレーニングスタジオなのではないでしょうか。
また、女性会員のみだからこそ、プログラム等も女性に特化したものです。脚痩せ、美尻、産後ダイエットなど、女性の悩みを解決するためのコースばかりが並んでいるのも、女性会員のみだからこそです。
男性会員も募集しているパーソナルトレーニングスタジオでは、このようなプログラムを見かける機会は少ないことでしょう。

すべて食事つきのコースです

UNDEUX EBISUが提供するプログラムは、基本的に食事つきのコースです。体づくりの基本は運動と食事のバランスですが、食事は個人の裁量に委ねられていたり、あるいはどうしても栄養バランスの良い食事が難しいといった事情もありますので、UNDEUX EBISUでは食事つきコースとなりました。
臨床試験データによって有効であると照明された食事となっており、宅配によって届けられるので作る手間も軽減。運動の効果をより高めてくれると共に、健康にも配慮されている食事となっています。
また、味に関しても追求していますので、健康食やダイエット食にありがちな、「カロリー的には魅力だけど味がイマイチ」といったこともなく、食事そのものを楽しめるクオリティを誇ります。
また、食事に関しての悩みは管理栄養士に相談できますので、分からないことがあれば相談してみましょう。

返金保証制度を用意

UNDEUX EBISUは返金制度が設けられています。初回トレーニングから30日以内に返金申請があった場合、返金してもらえます。ちなみに返金の適用条件として、

・返金の申請を初回トレーニングを受けた日から30日以内に行う
・トレーニングの無断欠席や当日キャンセルが1回以内
・食事指導プランの場合、食事報告を毎日・毎食行っていた会員
・週1回以上の頻度でトレーニングを受けている

上記条件ではありますが、返金制度が用意されている点は、「もしもダメだったら返金してもらえる」という安心感につながるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングに興味があっても費用の面から一歩を踏み出すことができない人も珍しくないかと思いますが、UNDEUX EBISUであれば「だめなら返金してもらえる」という安心感から、一歩を踏み出しやすいのではないでしょうか。

恵比寿駅より徒歩2分の好立地

UNDEUX EBISUは恵比寿駅より徒歩2分の好立地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーニングで効果を出すために大切なこと、それは継続力です。足を運んだその日だけ頑張るのではなく、その頑張りを継続しなければなりません。
そのため、各パーソナルトレーニングスタジオは会員が継続できるようにと試行錯誤・工夫を行っているのですが、アクセスもまた、重要な部分。アクセスしにくい環境の場合、足を運ぶことそのものが億劫に感じてトレーニングのモチベーションにも影響を及ぼすことでしょう。
その点、恵比寿駅徒歩2分の好立地にあるUNDEUX EBISUであれば、少なくとも「行きにくいから今日は気が乗らない」にはなりにくいのではないでしょうか。恵比寿はお洒落なお店も多いので、トレーニングの後、あるいは前におしゃれなお店に立ち寄ることもまた、運動のモチベーションに寄与するのではないでしょうか。

アフターメンテナンスコースも用意

UNDEUX EBISUのコースは基本的に2カ月から3カ月と期間を定めたものとなっています。
ゴールを定めることで、目的意識を高めてもらいたいとの狙いがあるのですが、ゴールを達成した後、運動や食事制限から解放されたことでリバウンドしてしまう人は、UNDEUX EBISUの会員のみならず、パーソナルトレーニングを受けた会員の中でも多い事です。
そこでUNDEUX EBISUでは、既定のトレーニングコースの後はアフターメンテナンスコースも用意。せっかくトレーニングで作り上げた素晴らしいボディを維持するために、コースほど厳しくはないものの、体型を維持するためのコースを用意。
リバウンドを抑えるよう工夫されたコースなので体型を維持するとともに、運動習慣も継続させることで自分の体への興味を損ねさせないようにとの思いも込められています。

UNDEUX EBISUの設備・雰囲気

引用元:UNDEUX EBISU公式HP(https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/)

引用元:UNDEUX EBISU公式HP(https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/)

引用元:UNDEUX EBISU公式HP(https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/)

引用元:UNDEUX EBISU公式HP(https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/)

引用元:UNDEUX EBISU公式HP(https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/)

UNDEUX EBISUの
在籍トレーナー

在籍トレーナーに関しては記載がありませんでした。

UNDEUX EBISUの
パーソナルトレーニング料金

入会金 30,000円
トライアルパーソナルトレーニング(50分) 1回 5,000円
2か月集中コース(宅配食プラン) 16回/2か月 196,000円
2か月集中コース(管理栄養士プラン) 16回/2か月 196,000円
3か月集中コース(宅配食プラン) 24回/3か月 294,000円

UNDEUX EBISUの
キャンペーン情報

割引キャンペーン
  • 初回限定トライアルパーソナルレッスンが5,000円
    ※2020年10月現在

UNDEUX EBISUの
オプション

無料オプション
  • ウォーターサーバー
  • シャワー
  • 更衣室
  • シャンプー・コンディショナー
  • タオル
  • シューズ預かり
  • レンタル用品(ウェアなど)
    ※2020年10月現在

UNDEUX EBISUの
無料体験について

無料体験はありません。

UNDEUX EBISUの
パーソナルトレーニング体験談

一歩踏み出してよかったです

久しぶりに会った人から「痩せたね」と言われること。
ダイエット中の人なのに、ギスギスしていないといわれること(ゆるすぎですかね?笑)。
あこがれていたブランドの服が入るようになり、バーゲンを楽しめること。

引用元:UNDEUX EBISU公式ホームページ(https://www.diet-undeux.jp/voice/6859/)

今まで躊躇していた服にチャレンジできるようになった!

マンツーマンでトレーニングを教えてくださるので、色々緊張もありましたが、
トレーナーさんが皆さん親切で気さくで楽しくトレーニングを行うことができました!本当にありがとうございました!

引用元:UNDEUX EBISU公式ホームページ(https://www.diet-undeux.jp/voice/6555)

無理なくボディメイクをすることができました!

スポーツやジムの経験がなく、入会当初は続けられるのかとか結果を出せるかとても不安でした。
しかし、毎回のトレーニングでもモチベーションを上げてくれるような声かけやキレイにラインを作りたいという目標に合ったトレーニング方法やアドバイスをして頂き2ヶ月挫折することなく続けられました。
ジムを始めて身体が変わったことで着たい洋服を着れたり周囲の人にも褒めてもらえたり、運動する習慣も身につき以前よりも毎日が充実しています!
アフターコースでは足のラインをキレイにすることとウエストを引き締めて女性らしい身体づくりを目標に頑張ります!

引用元:UNDEUX EBISU公式ホームページ(https://www.diet-undeux.jp/voice/6864)

「楽しく美味しく」継続できる

自己流のダイエットでは、急に食事制限をしたり、ランニングを始めても、だいたい3日で終わって続きませんでした。
UNDEUXに通い始めて、美味しく糖質制限したり、楽しい運動は自然と続けられるんだと実感しました。

引用元:UNDEUX EBISU公式ホームページ(https://www.diet-undeux.jp/voice/6854)

自己流ダイエットは我慢ばかりで続けられなかった

ダイエットを思い立ってもなかなか続かず、少しやせてはまた戻ってを繰り返していました。食事制限=カロリーを減らすことばかりしてましたね。
でもUNDEUXに入ってからは、何より食事に対する意識が変わり、我慢するのではなく、上手に選択しながら食べることで、無理せず楽しく続けることができました。
今まで自分でしてきたダイエットは食べ物の内容は全く気にせず、カロリーだけを気にしていたことに気が付き、間違った方法だったんだなと思いました。
量を減らして、我慢するダイエットだったから続けることは難しいんだなと感じた。

引用元:UNDEUX EBISU公式ホームページ(https://www.diet-undeux.jp/voice/6420)

※減量結果には個人差があります。効果を保証するものではございません。

UNDEUX EBISUの無料カウンセリング体験レポート

恵比寿にある女性専用のパーソナルトレーニングジムであるUNDEUX恵比寿の無料カウンセリングを体験してきました。申し込み方法やスタッフの対応やカウンセリング内容などをまとめ、私が思うオススメポイントなどをご紹介します。パーソナルトレーニングジムを検討している人は参考にしてみてください。

体験カウンセリングの申し込み

undeux恵比寿の公式ホームページhttps://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/にある無料カウンセリングから申し込みをします。申し込み時には無料カウンセリングの他に体験メニュー(5000円)やWEB上で入会の申し込みも選択することができます。申し込みをしたその日の内に電話がかかってきます。万が一電話に出られない場合でも、メールで申し込み内容に対する返答をもらうことができます。恵比寿店以外にも複数の店舗があり、申し込みの受付は一括で行なっているようですが、対応がスムーズでした。

申し込みから無料カウンセリングまでの期間

申し込み時に設定した無料カウンセリング希望日に予約が出来ない場合でも、希望日近くの日程が打診され比較的申し込み日からすぐに予約をすることができました。また、無料カウンセリング前日には確認のメールが来たことで、日時などを間違えることなくジムに向かうことができました。

ジムの場所

ジムが入っているビルの1階には飲食店が入ってあり、ビル自体は見つけやすかったです。しかし、地下1階にあるジムの入り口は少し分かりにくい場所にあるので、時間に余裕を持って向かうことをオススメします。

ジムの清潔感

女性専用ジムとあってか、とても清潔感がありました。受付、カウンセリングを受けるところとトレーニング室は全て同じ空間にありましたが、窮屈感もなく開放的でした。カウンセリングを受けている最中も他のスタッフがトレーニング室を掃除していたので、日頃から清潔に保たれていることが想像できました。

スタッフの対応

ジムに入ってすぐ、カウンセリング担当であるスタッフは挨拶をしてくれましたが、他のスタッフからの挨拶や声かけは一切なく、少し居心地が悪かったです。しかし、カウンセリング担当スタッフはとても明るい方だったので、話しやすかったです。

カウンセリング内容

カウンセリング前にカウンセリングシートを記入しました。これまでの運動経験や日頃の体型や見た目に関する悩み、食生活などを始めとする様々な質問に答えました。その後、機械を使用して体脂肪率や筋肉量を上半身と下半身に分けて計測してもらいました。その結果を元に現状の把握と改善点を教えてもらいました。数値を元にカウンセリングしてもらうことが出来たので、自分のことを客観的に見ることが出来ました。そして、カウンセリングシートに記入した普段の献立を見ながら、こうした方が良いのではないかというアドバイスしてくれました。それを踏まえた上で、UNDEUXの特徴である管理栄養士から食生活のアドバイスを受けるコースや、自宅に栄養バランスが考えられているお弁当が届くコースを紹介してもらいました。トレーニングと食生活の両方をコントロールすることで、リバウンドをしにくい身体づくりをサポートしてくれます。トレーニングではトレーナーがチームで対応してくれるそうです。もしジムに入会した場合のイメージがつけやすかったです。直ぐに入会する意思がないことを伝えても、こちらの話しを親身になって聞いてくれる印象がありました。

私:「上下のバランスが悪いと言われることがあるので、下半身が太っていると思っていました。」

トレーナー:「先ほど計測した数値を見ても、全体のバランスが取れているので悪いところはありません。筋肉量や体脂肪率は標準の枠に入っているのでこのままでも良いと思います。ただ、より疲れにくい体や太りにくい体にするためにも運動を習慣づけた方がいいでしょう。」

トレーナー:「ご自宅に60食のお弁当が届くサービスがあります。もちろん、60食いっぺんに届いても困ると思いますので、5日に一回10食分の冷凍お弁当が届きます。チンして食べるだけです。」

私:「お弁当が届くんですか!?疲れている時には、ご飯を作るのが面倒なのですごく助かります。」

トレーナー:「栄養バランスをきちんと考えられているので、何も考えずに食べるだけです!宅配食はコース費用に含まれていません。」

まとめ

普段、食生活に自信がない人や栄養バランスを考えながら食事をするのが面倒な人にとって、栄養バランスの良い食事を提供してもらうことが出来るので、トレーニングと併用することで自然とリバウンドしにくい身体作りを実現することが出来るそうです。また、毎回のトレーニングで体重・体脂肪率・筋肉量などを測ることで自分の身体が変化していく様子を数値で知ることが出来ます。身体の変化を見た目だけではなく数値を見ながら楽しみたい人や栄養管理も同時に行って欲しい人にオススメです。

UNDEUX EBISUは
こんな人におすすめ

UNDEUX EBISUに向いている人
  • 女性専用のパーソナルトレーニングスタジオを探している人
  • リバウンド対策まで用意しているパーソナルトレーニングスタジオを探している人
  • 返金制度の元で安心してトレーニングしたい人

UNDEUX EBISUは女性専用のパーソナルトレーニングスタジオなので、女性専用の方が良いという女性にとってまずは第一条件をクリアしているパーソナルトレーニングスタジオでしょう。リバウンド対策、食事面のケア、そして返金制度。これらが用意されていることで、パーソナルトレーニングの初心者でも安心してトレーニングに打ち込めることでしょう。駅から近い点、恵比寿という立地など、アクセスの良さはもちろんですが、トレーニング以外の用事で立ち寄りたいとも思わせる街にあるパーソナルトレーニングスタジオは、トレーニングのモチベーションも高く保てるので、ゴールまで頑張れることでしょう。これらの環境が魅力的だなと感じた情勢は、LINEからでも簡単に予約が取れるUNDEUX EBISUがおすすめです!

UNDEUX EBISUの店舗情報

店舗
UNDEUX EBISU
所在地
東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1
電話番号
0120-829-456
E-mail
記載なし
営業時間
9:00~22:00
アクセス
各線「恵比寿駅」より徒歩2分
公式HP
https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/
twitter
なし
Instagram
なし
無料体験ができる
渋谷区のパーソナル
トレーニングジム3選

「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。(2020年10月時点)

Plum
対応サービス
  • ウエア貸出
  • シューズ貸出
  • プロテイン
  • 遺伝子検査
体験料 無料
アクセス 代官山・恵比寿駅
徒歩5分

Plum

無料体験を申し込む

無料体験について
電話で問い合わせる

T-BALANCE
対応サービス
  • ウエア貸出
  • シューズ貸出
  • プロテイン
  • 遺伝子検査
体験料 5,000円
※入会後キャッシュバック
アクセス 渋谷駅徒歩9分

T-BALANCEの
無料カウンセリングを
申し込む

無料カウンセリング
について
電話で問い合わせる

Revon24
対応サービス
  • ウエア貸出
  • シューズ貸出
  • プロテイン
  • 遺伝子検査
体験料 10,800円※入会後キャッシュバック
アクセス 表参道駅徒歩10分

Revon24の
無料カウンセリングを
申し込む

無料カウンセリング
について
電話で問い合わせる