YOSHIDA GYM
参照元：YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/)
さまざまなトレーニングを熟知した世界的なパーソナルトレーニング資格保有者のトレーナーだけが在籍しているため、的確なアドバイスが受けられると評判。完全貸切タイプのジムだから、いつでも安心安全な環境でトレーニングが行えます。
YOSHIDA GYMの特徴
ボディメイクに特化したトレーニング
ダイエットという目的でも人によってアプローチ方法は異なります。YOSHIDA GYMでは、まずトレーニングする目的や要望などをヒアリングしながら、複数のプログラムの中から最適なものをプランニング。自分に適したトレーニングなので、習慣化しやすく体の変化も実感しやすいというところが魅力です。引き締まった体のラインやスタイルアップなど、なりたい自分を実現してくれるジムです。
質の高いセッションを安心価格で提供！
必要最小限のマシンだけを設置しているので、余計なコストを全てカット！高品質なトレーニングを身近なものとして体験してもらうために、余計なサービスは含めす純粋にトレーナーと1対1で行うトレーニングだけの料金設定になっているので、新宿駅から徒歩6分という立地にありながら気軽に通うことが出来るパーソナルトレーニングジムです。
完全貸切だから安心安全
個室や間仕切りではなく、施設全体を貸切状態で行うスタイル。セッション中は全てのマシンも自分だけのものなので、思う存分トレーニングを行えるためより質の高いサポートが受けられると思います。コースによってはアプリでしっかりと管理してもらえるので、スケジュールの調整もスムーズに行うことが出来ます。
YOSHIDA GYMの設備や雰囲気
※参照元： YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/)
※参照元： YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/)
クッションフロアを敷き詰めたトレーニングルームには、至るところに大きな鏡が設置されています。有酸素系のトレーニングマシンや、筋トレ用のマシンなどバランス良く取り揃えているため、目的に応じたトレーニングを行うことが可能です。
※参照元： YOSHIDA GYM 公式yhttps://youtu.be/3H4TjRv1-r8
在籍トレーナー
YOSHIDA GYMではトレーナーの質に徹底してこだわり、全トレーナーがNESTA-PETやNSCA-CPTなどの世界レベルのパーソナルトレーナー資格を保有！少数精鋭ながら真摯な対応でトレーニングを行っています。
吉田 直輔
※参照元： YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/trainer/)
- YOSHIDA GYM代表
- トレーナーオブザイヤー2010MVP
- 総合格闘技パンクラス2007トーナメントMVP（和術慧舟會所属）
- レスリング全日本選手権4位（自衛隊体育学校所属）
- NESTA-PET（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認パーソナルフィットネストレーナー）
- プロカウンセリング協会心理カウンセラーなど
2010年にはフィットネス業界の発展に貢献した人に贈られるトレーナーオブザイヤーでMVPを獲得！今までの指導回数は何と2万2千回以上の実績委があり、15年以上に渡って活動しています。これまで100人以上のトレーナーの育成にも携わっています。
伊藤 直弥
※参照元： YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/trainer/)
- 2018 NPCJ Beef Sasaki Classic novice -168 3rd
- JATI-ATI（日本トレーニング協会日本トレーニング指導者資格）
- 健康運動実践指導者
その人に適した運動と栄養面を総合的に判断しながら、ひとり一人と真剣に向き合いながらアドバイスを行っています。自らも日々トレーニングを実践しており、コンテストにも出場しています。
松岡 伶依
※参照元： YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/trainer/ )
- フィジカルコーチを務める高校男子バレーボール部が2年連続関東大会出場
- NSCA-CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会日本支部公認パーソナルトレーナー）
目標に向かって楽しくトレーニングが継続出来るようにサポート！NSCA-CPTという資格を保有しているため、医学的な知識や運動生理学などを取り入れたトレーニングを行っています。
YOSHIDA GYM のパーソナルトレーニング料金・費用
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 無料体験 | なし |
| 1回 | 8,000円（60分） |
| 4回券 | 30,600円（7,650/回） |
| 8回券 | 56,600円（7,000/回） |
| オンライントレーニング | 10,000円/週～ |
- なし
YOSHIDA GYM のオプション・サービス
- 専用更衣室
- ベビーサークル
- トレーニングウェアのレンタルあり
YOSHIDA GYMの体験コースについて
それぞれカウンセリング30分付きの55分コース（4,400円）と85分コース（6,600円）の2種類の体験トレーニングを実施しています。
YOSHIDA GYMの体験談
ライフスタイルを踏まえたトレーニング
年齢を重ねて行くうちに代謝が悪くなり体重が増加したままで、自己管理しきれなくなったのでプロの力を借りることにしました！私の生活環境や体質を見極めて、最適なトレーニングメニューを考えて頂きました。お陰様で1ヶ月半くらいで2kgの減量に成功し、短期間で想像以上の効果を実感することが出来てとても満足しています。アドバイスもいつも的確で分かりやすく説明してくれるところも助かりました。
参照元： YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/episode/)
普段使わない筋肉もしっかりケア
パーソナルトレーニングって敷居が高いイメージがありましたが、実際に通ってみると私のように運動経験が殆ど無くても丁寧に教えてもらえるので、楽しくトレーニングをすることが出来ています。今まで使っていなかった筋肉なども動かすようになったので、長年悩んでいた肩こりもすごく楽になってビックリしています。ちょっとした運動でこんなにも体の調子が良くなるとは思っていなかったので、嬉しいです。
参照元： YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/episode/)
少しずつ成長を実感しています
今まであまり運動をしてこなかったのですが、30代になりYOSHIDA GYMでパーソナルトレーニングを始めました。久々に体を動かすので不安でしたが、トレーナーの方が隣でしっかりフォローしてくれるので、安心してお任せすることが出来ました。今では最初に行っていたトレーニングがスムーズに出来るようになって、自分でも少しずつ手ごたえを感じられるようになってきたので、このペースで頑張りたいと思います。
参照元:YOSHIDA GYM 公式HP (https://fitness-home.jp/episode/)
YOSHIDA GYM はこんな人におすすめ
- 体を動かすことや運動が苦手な人
- 食事管理からしっかりサポートしてもらいたい人
- 長期的に通って運動する習慣を身に着けたい人
業界でも数少ない月会費0円というところが最大の特徴！1回のトレーニングに重点を置いているので、都度払いシステムならではの質の高い指導が受けられます。自ら体を動かすことが習慣化出来るように無理のない範囲でプランを考えてくれるので、トレーニングを続けやすい環境にもこだわっています。
YOSHIDA GYMの店舗情報
- 店舗
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YOSHIDA GYM
- 所在地
- 東京都渋谷区代々木2-16-15 オークビル102
- 電話番号
- 03-6276-8716
- https://fitness-home.jp/consultation/
- 営業時間
- 月～金9:00～22:00 土日祝9:00～19:00
- アクセス
- ＪＲ「新宿駅」南口より徒歩6分
- 公式HP
- https://fitness-home.jp/
- https://twitter.com/yoshida_gym
- https://www.facebook.com/yoshidagym/
- https://www.instagram.com/yoshida.gym/
渋谷区のパーソナル
トレーニングジム3選
「入会前の体験が可能」な渋谷区のパーソナルトレーニングジムを選定しています。（2020年10月時点）
- 対応サービス
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- ウエア貸出
- シューズ貸出
- プロテイン
- 遺伝子検査
| 体験料 | 5,000円 ※入会後キャッシュバック |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅徒歩9分 |
- 対応サービス
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- ウエア貸出
- シューズ貸出
- プロテイン
- 遺伝子検査
| 体験料 | 10,800円※入会後キャッシュバック |
|---|---|
| アクセス | 表参道駅徒歩10分 |